ヨシケイ青森

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〒038-0021 青森県青森市大字安田字近野１２６－１５

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ヨシケイのレシピ

3週間分のレシピをご紹介

07/26(水)

きょうのレシピ

きょうのレシピ

カジキマグロステーキカツ

カジキマグロステーキカツ

ベーコンと野菜のコンソメバター蒸し

お買い物メモ

ソース、コンソメ、黒こしょう(あらびき)、バター又マーガリン

07/26(水)

きょうのレシピ

きょうのレシピ

しまほっけの干物

しまほっけの干物

なすのみそ炒め

昆布もみ

お買い物メモ

ごま油

07/24(月)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

豚肩ロース薄切り肉…300ｇ、鶏ひき肉…150ｇ、あかうお(80g)…3切、キャベツ(冷蔵)…200ｇ、レタス又葉野菜（冷蔵）…適量、人参(冷蔵)…小1本、ぶなしめじ(冷蔵)…1ﾊﾟｯｸ、かぼちゃ(冷蔵)…300ｇ、もやし（冷蔵）…150ｇ、にら(冷蔵)…1/3ワ、葱(冷蔵)…1/2本、生姜…1カケ、ビーフン…90ｇ、かき油＜ｵｲｽﾀｰｿｰｽ＞…2袋　●かき油＜ｵｲｽﾀｰｿｰｽ＞…小麦使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

豚肉の生姜焼き

1 items

豚肉の生姜焼き

あかうおのレンジ 蒸し香味ソース

2 items

あかうおのレンジ 蒸し香味ソース

焼きビーフン

3 items

焼きビーフン

かぼちゃの塩煮

4 items

かぼちゃの塩煮

07/26(水)

フリーセット簡単レシピ

きょうのレシピ

セット内容

若鶏モモ肉…300ｇ、豚切り落とし肉…200ｇ、いか鹿の子短冊…90ｇ、ワンタン…9コ、卵…3コ、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）…適量、白菜(冷蔵)…300ｇ、チンゲン菜(冷蔵)…1株、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、なす［地域により本数変更させていただく場合があります］…3本、トマト(冷蔵)…1コ、胡瓜(冷蔵)…1本、ピーマン(冷蔵)…1コ、しし唐(冷蔵)…6本　●ワンタン…小麦使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

中華丼

1 items

中華丼

鶏肉となすの甘みそ炒め

2 items

鶏肉となすの甘みそ炒め

ワンタンとチンゲン菜のスープ

3 items

ワンタンとチンゲン菜のスープ

半熟卵のサラダ

4 items

半熟卵のサラダ

07/31(月)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

牛モモ又肩ロース薄切り肉…150ｇ、若鶏ムネ肉…240ｇ、甘塩ざけ(80g)…3切、キャベツ(冷蔵)…300ｇ、白菜(冷蔵)…200ｇ、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、えのき茸(冷蔵)…1袋、トマト(冷蔵)…1コ、胡瓜(冷蔵)…1本、もやし（冷蔵）…150ｇ、ピーマン(冷蔵)…1コ、がんもどき…3コ、ＸＯ醤ソース…3袋　●ＸＯ醤ソース…小麦、えび使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

牛肉のXO醤炒め

1 items

牛肉のXO醤炒め

蒸し鶏のトマトドレッシング

2 items

蒸し鶏のトマトドレッシング

さけの塩焼き

3 items

さけの塩焼き

がんもと白菜のあっさり煮

4 items

がんもと白菜のあっさり煮

08/02(水)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

豚モモ薄切り肉…300ｇ、鶏ひき肉…150ｇ、子持ちがれい(120g)…3切、豆腐…1ﾊﾟｯｸ、卵…2コ、キャベツ(冷蔵)…150ｇ、青菜(冷蔵)…1/3ワ、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、ブロッコリー(冷蔵)…1/2コ、かぼちゃ(冷蔵)…240ｇ、葱(冷蔵)…少々、生姜…1/2カケ

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

豚肉の照りマヨ丼

1 items

豚肉の照りマヨ丼

子持ちがれいの生姜煮

2 items

子持ちがれいの生姜煮

そぼろ肉豆腐

3 items

そぼろ肉豆腐

ブロッコリーとかぼちゃのサラダ

4 items

ブロッコリーとかぼちゃのサラダ

08/07(月)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

豚モモ薄切り肉…300ｇ、鶏ひき肉…120ｇ、真だら（80g）…3切、卵…2コ、キャベツ(冷蔵)…150ｇ、青菜(冷蔵)…2/3ワ、じゃが芋…3コ、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、ブロッコリー(冷蔵)…1/2コ、かぼちゃ(冷蔵)…150ｇ、ミニトマト(冷蔵)…3コ、ピーマン(冷蔵)…1コ、かに風味かまぼこ…2本、カレー粉…大1/2　●かに風味かまぼこ…小麦、卵、かに使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

豚肉のくわ焼き

1 items

豚肉のくわ焼き

たらのムニエル

2 items

たらのムニエル

ひき肉とじゃが芋の和風カレー炒め

3 items

ひき肉とじゃが芋の和風カレー炒め

青菜とかに風味のお浸し

4 items

青菜とかに風味のお浸し

08/09(水)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

若鶏モモ肉…360ｇ、豚切り落とし肉…150ｇ、あじの昆布白醤油干し（冷凍）…3枚、豆腐…1ﾊﾟｯｸ、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）…適量、白菜(冷蔵)…200ｇ、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、ぶなしめじ(冷蔵)…1ﾊﾟｯｸ、胡瓜(冷蔵)…1本、オクラ(冷蔵)…3本、にんにく…1カケ、スパゲティサラダ…150ｇ　●あじの昆布白醤油干し…小麦使用　スパゲティサラダ…小麦、乳、卵使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

鶏肉のから揚げ

1 items

鶏肉のから揚げ

豚肉ときのこのにんにく炒め

2 items

豚肉ときのこのにんにく炒め

あじの昆布白醤油干し

3 items

あじの昆布白醤油干し

たたきオクラの冷やっこ

4 items

たたきオクラの冷やっこ

07/26(水)

きょうのレシピ

きょうのレシピ

チキンのカレーピカタ

チキンのカレーピカタ

丸ごとトマトのミネストローネ

お買い物メモ

小麦粉、コンソメ、黒こしょう(あらびき)

07/26(水)

きょうのレシピ

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スタミナキムチ鍋

スタミナキムチ鍋

お買い物メモ

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ヨシケイの栄養士

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ヨシケイでは、「管理栄養士」資格取得者10名を含む、総勢28名もの栄養士が活躍しています。
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