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3週間分のレシピをご紹介
09/20(水)
さばの塩焼き
シャキシャキ五目炒め
黒こしょう(あらびき)、お好みでおろしにんにく
09/18(月)〜09/23(土)のレシピになります。
09/18(月)
09/19(火)
09/21(木)
09/22(金)
09/23(土)
09/25(月)〜09/30(土)のレシピになります。
09/25(月)
09/26(火)
09/27(水)
09/28(木)
09/29(金)
09/30(土)
10/02(月)〜10/07(土)のレシピになります。
10/02(月)
10/03(火)
10/04(水)
10/05(木)
10/06(金)
10/07(土)
豚肉のくわ焼き
焼ちくわとかぼちゃの煮もの
さっぱり梅あえ
お好みでおろし生姜、片栗粉
セット内容
豚肩ロース薄切り肉…300ｇ、鶏ひき肉…150ｇ、めかじき（80g）（冷凍）…3切、豆腐…1ﾊﾟｯｸ、キャベツ(冷蔵)…150ｇ、青菜(冷蔵)…1/2ワ、人参(冷蔵)…小1本、大根(冷蔵)…180ｇ、なす［地域により本数変更させていただく場合があります。］…2本、ミニトマト(冷蔵)…3コ、もやし（冷蔵）…150ｇ、ビーフン…40ｇ、塩蔵わかめ…適量
--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------
牛コマ…150ｇ、若鶏ムネ肉…360ｇ、餃子＜ラー油付＞…12コ、卵…2コ、キャベツ(冷蔵)…150ｇ、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）…適量、人参(冷蔵)…小1本、大根(冷蔵)…300ｇ、れんこん(冷蔵)…120ｇ、ごぼう(冷蔵)…100ｇ、トマト(冷蔵)…1コ、こんにゃく…1/2枚、まぐろ油漬缶…1缶、野菜マカロニ・クルル…60ｇ ●餃子＜ラー油付＞…小麦使用 ●野菜マカロニ・クルル…小麦使用
牛コマ…150ｇ、豚モモ薄切り肉…240ｇ、塩さば(ﾌｨｰﾚ)(100g)…3枚、豆腐…1ﾊﾟｯｸ、白菜(冷蔵)…150ｇ、キャベツ(冷蔵)…150ｇ、じゃが芋…3コ、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、大根(冷蔵)…180ｇ、ごぼう(冷蔵)…70ｇ、ミニトマト(冷蔵)…3コ、ピーマン(冷蔵)…1コ、葱(冷蔵)…1/2本
若鶏モモ肉…360ｇ、豚ひき肉…240ｇ、しまほっけのたまり醤油干し（冷凍）…3枚、卵…2コ、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）…適量、青菜(冷蔵)…1/3ワ、玉葱…小1コ、かぼちゃ(冷蔵)…240ｇ、胡瓜(冷蔵)…1本、もやし（冷蔵）…150ｇ、刻み昆布…15ｇ、油揚げ…1枚 ●しまほっけのたまり醤油干し…小麦使用
若鶏ﾑﾈ肉ﾊﾟﾝ粉付（冷凍）…9コ(270ｇ)、豚切り落とし肉…150ｇ、からすがれいのみりん干し(冷凍)…3切、レタス又葉野菜（冷蔵）…適量、白菜(冷蔵)…200ｇ、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、ごぼう(冷蔵)…70ｇ、れんこん(冷蔵)…100ｇ、ぶなしめじ(冷蔵)…1ﾊﾟｯｸ、ピーマン(冷蔵)…1コ、にんにく…1カケ ●若鶏ﾑﾈ肉ﾊﾟﾝ粉付…小麦、乳、卵使用 からすがれいのみりん干し…小麦使用
豚肩ロース薄切り肉…300ｇ、鶏ひき肉…120ｇ、さけ(80g)…3切、豆腐…1ﾊﾟｯｸ、卵…3コ、キャベツ(冷蔵)…150ｇ、水菜(冷蔵)…1/3ワ、青菜(冷蔵)…1/3ワ、人参(冷蔵)…小1本、大根(冷蔵)…180ｇ、もやし（冷蔵）…150ｇ、にら(冷蔵)…1/3ワ、油揚げ…2枚、梅干し…3コ
パンチェッタのカルボナーラ
グレープフルーツとくるみのサラダ
黒こしょう(あらびき)
サーモンのソテー～バジルバター～
スパゲティサラダ
バター、お好みでおろしにんにく
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※ 一部、配達にお伺いしていない地域がございます。予め、ご了承ください。
