つくる人から笑顔に。Yoshikei
06/16（金）
豚しゃぶサラダ豚しゃぶサラダ・ポテトオムレツ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">383kcal</td></tr><tr><th 分
カロリートマトケチャップkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 卵 | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
豚しゃぶサラダ
- 豚しゃぶサラダ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
豚しゃぶサラダ
- 豚ﾓﾓ薄切り肉しゃぶしゃぶ用
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- 酒
- 適量
- 適量
- 適量
- 胡瓜(冷蔵)
- 1/2本
- 1本
- 1本
- ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）
- 適量
- 適量
- 適量
- Aさとう
- 大2/3
- 大1
- 大1 1/3
- A酢
- 大1 1/3
- 大2
- 大2 2/3
- Aしょうゆ
- 大1 1/3
- 大2
- 大2 2/3
ポテトオムレツ
?⑥で使用する湯を沸かす。
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①胡瓜…ピーラーで薄切り→食べやすい長さに切る</p><p class="processes">≪コツ、ピーラーとフォークのＷ使いで、リボン胡瓜もカンタン！やわらかな食感で調味料ともよくからみます！お子さまと一緒に作るのも楽しい♪≫</p><p class="processes">グリーンリーフ…ちぎる</p><p class="processes">⑥豚肉…食べやすく切る→酒を加えた?の湯でゆで、冷ます</p><p class="processes">⑦＊Ａを合
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">卵</dt><dd class="ingredients-dd">3コ</dd><dd class="ingredients-dd">4コ</dd><dd class="ingredients-dd">6コ</dd><dt class="ingredients-dt required">塩</dt><dd class="ingredients-dd required">少々</dd><dd cl
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ