つくる人から笑顔に。Yoshikei
05/11（木）
お魚の和風香味揚げお魚の和風香味揚げ・ひき肉とじゃが芋のバターじょうゆ蒸し
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">340kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーマヨネーズ、バターkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| カジキマグロ香味揚げ（冷凍） | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
お魚の和風香味揚げ
- お魚の和風香味揚げ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
お魚の和風香味揚げ
- カジキマグロ香味揚げ（冷凍）
- 2コ
- 3コ
- 4コ
- 油
- 適量
- 適量
- 適量
- レタス又葉野菜（冷蔵）
- 適量
- 適量
- 適量
- トマト(冷蔵)
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- 味付けポン酢
- 適量
- 適量
- 適量
- マヨネーズ
- 適量
- 適量
- 適量
ひき肉とじゃが芋のバターじょうゆ蒸し
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③フライパンに多めの油（1cmくらい）を熱し、凍ったままの香味揚げを低温で揚げ焼き（焦げやすいので注意）、食べやすく切る。</p><p class="processes">≪青、カジキマグロ香味揚げは、食べやすく成型した魚に生姜をきかせ、竜田衣で仕上げました。≫</p><p class="processes">④レタス…ちぎる</p><p class="processes">トマト…くし形切り</p><p class="processes">⑤香味揚げ、④を盛り、
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">鶏ひき肉</dt><dd class="ingredients-dd">50ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">70ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">100ｇ</dd><dt class="ingredients-dt">じゃが芋</dt><dd class="ingredients-dd">2コ</dd><dd class="ing
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ