つくる人から笑顔に。Yoshikei
04/23（金）
＜香川＞つるつる釜玉うどん＜香川＞つるつる釜玉うどん・レンジでジューシー鶏唐揚げ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">695kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーお好みでおろし生姜kcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 讃岐うどん＜乾麺＞ | ● | ||||||
| 旨だししょうゆ | ● | ||||||
| レンジでやわらかジューシー鶏唐揚げ（冷凍） | ● | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
＜香川＞つるつる釜玉うどん
- ＜香川＞つるつる釜玉うどん
- 2人分
- 3人分
- 4人分
＜香川＞つるつる釜玉うどん
- 讃岐うどん＜乾麺＞
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- 卵
- 2コ
- 3コ
- 4コ
- お好みでおろし生姜
- 旨だししょうゆ
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- すりごま
- 1/2袋
- 2/3袋
- 1袋
- 細葱（冷蔵）
- 少々
- 少々
- 少々
レンジでジューシー鶏唐揚げ
ア、うどんをゆでる湯を沸かす。
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①ア＊の熱湯でうどんを約8分ゆで、水気をきる。</p><p class="processes">⑤うどんを盛り、卵、お好みでおろし生姜をのせ、旨だししょうゆをかけてすりごま、細葱をはさみで切りながら散らす。</p><p class="processes">青、お好みで卵白を取り除いて卵黄のみ使用しても♪</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">レンジでやわらかジューシー鶏唐揚げ（冷凍）</dt><dd class="ingredients-dd">240ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">360ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">480ｇ</dd></dl>
- <dl class="ingredients-head"><dt class="ingredients-dt">レタスのシャキシャキあえ</dt><dd class="ingredients-dd">2人分</dd><dd class="ingredients-dd">3人分</dd><dd class="ingredients-dd">4人分</dd></dl>
作り方
③
<p class="processes">③大根…いちょう切り人参…いちょう又半月切り→大根と共にポリ袋に入れ、塩少々を加えてもむ→水気を絞る</p><p class="processes">レタス…ちぎる</p><p class="processes">④Ａを合わせて③をあえる。</p>
本日の取り分け離乳食レシピ