つくる人から笑顔に。Yoshikei
04/22（木）
じゅわっと味しみしみ！牛肉のすき焼き風煮じゅわっと味しみしみ！牛肉のすき焼き風煮・コーンポテトサラダ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">468kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーマヨネーズkcal
20
栄養成分
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
じゅわっと味しみしみ！牛肉のすき焼き風煮
- じゅわっと味しみしみ！牛肉のすき焼き風煮
- 2人分
- 3人分
- 4人分
じゅわっと味しみしみ！牛肉のすき焼き風煮
- 牛コマ
- 140ｇ
- 210ｇ
- 280ｇ
- 豆腐
- 1/2ﾊﾟｯｸ
- 1ﾊﾟｯｸ
- 1ﾊﾟｯｸ
- 白菜(冷蔵)
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- 人参(冷蔵)
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- Aだし汁
- 120ｍｌ
- 180ｍｌ
- 240ｍｌ
- Aさとう
- 大1
- 大1 1/2
- 大2
- A酒
- 大2/3
- 大1
- 大1 1/3
- Aしょうゆ
- 大2
- 大3
- 大4
コーンポテトサラダ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">②玉葱…くし形切り</p><p class="processes">人参（サラダにも使用）…短冊切り</p><p class="processes">白菜…ざく切り</p><p class="processes">豆腐…水きりし、食べやすく切る</p><p class="processes">③鍋にＡ、②を入れて煮立て、牛肉を加え、蓋をして中火で煮る（目安として2人用約5～7分）。</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">じゃが芋</dt><dd class="ingredients-dd">2コ</dd><dd class="ingredients-dd">3コ</dd><dd class="ingredients-dd">4コ</dd><dt class="ingredients-dt">人参(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">少々ｇ</dd><dd class="ingr
- <p class="processes">ア、①で使用する湯を沸かす。</p>
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ