つくる人から笑顔に。Yoshikei
04/21（水）
もりもり野菜の焼き肉サラダ丼もりもり野菜の焼き肉サラダ丼・３種の野菜チヂミ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">418kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーマヨネーズ、ごま油kcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼き肉のたれ | ● | ||||||
| ３種の野菜チヂミ（冷凍） | ● | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
もりもり野菜の焼き肉サラダ丼
- もりもり野菜の焼き肉サラダ丼
- 2人分
- 3人分
- 4人分
もりもり野菜の焼き肉サラダ丼
- 豚切り落とし肉
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- 油
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- 焼き肉のたれ
- 1 1/3袋
- 2袋
- 2 2/3袋
- キャベツ(冷蔵)
- 100ｇ
- 150ｇ
- 200ｇ
- 胡瓜(冷蔵)
- 1/2本
- 1本
- 1本
- ミニトマト(冷蔵)
- 2コ
- 3コ
- 4コ
- マヨネーズ
- ピーナッツ
- 5ｇ
- 5ｇ
- 10ｇ
３種の野菜チヂミ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">②胡瓜…スライサー（薄切り用）で小口切り</p><p class="processes">キャベツ…スライサー（薄切り用）でせん切り</p><p class="processes">ミニトマト…半分に切る</p><p class="processes">青、キャベツは縦に持つとスライスしやすいです。包丁で切ってもOK！</p><p class="processes">③ピーナッツ…軽く砕く</p><p class="processes">⑤フライパンに油を熱して豚
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">３種の野菜チヂミ（冷凍）</dt><dd class="ingredients-dd">72ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">108ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">144ｇ</dd><dt class="ingredients-dt">●</dt><dd class="ingredients-dd">4コ</dd><dd clas
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ