つくる人から笑顔に。Yoshikei
11/10（火）
サクサク！チーズチキンカツレツサクサク！チーズチキンカツレツ・生揚げとひじきの煮もの
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">396kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーソースkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| チーズチキンカツレツ（冷凍） | ● | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
サクサク！チーズチキンカツレツ
- サクサク！チーズチキンカツレツ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
サクサク！チーズチキンカツレツ
- チーズチキンカツレツ（冷凍）
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- ●
- 2枚
- 3枚
- 4枚
- 油
- ソース
- キャベツ(冷蔵)
- 100ｇ
- 150ｇ
- 200ｇ
- トマト(冷蔵)
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
生揚げとひじきの煮もの
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③フライパンに多めの油（1cm位）を熱して、凍ったままのカツレツを揚げ焼く。</p><p class="processes">④トマト…くし形切り</p><p class="processes">キャベツ…スライサー（薄切り用）でせん切り</p><p class="processes">青、キャベツは縦に持つとスライスしやすいです！包丁で切ってもOK！</p><p class="processes">⑤カツレツは食べやすく切り、④と共に盛り、ソースを添える。</p
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">生揚げ</dt><dd class="ingredients-dd">1/2枚</dd><dd class="ingredients-dd">1枚</dd><dd class="ingredients-dd">1枚</dd><dt class="ingredients-dt">小芽ひじき</dt><dd class="ingredients-dd">10ｇ</dd><dd class="ingr
- <p class="processes">ア、ひじき…たっぷりの水につけて戻す→洗って水気をきる</p><p class="processes">青、ひじきはぬるま湯につけると早く戻ります。</p>
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ