つくる人から笑顔に。Yoshikei
04/09（水）
びんちょうまぐろ漬け丼びんちょうまぐろ漬け丼・そぼろ野菜炒め
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">208kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーおろしわさび、お好みでおろし生姜kcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| びんちょうまぐろ丼＜タレ込み＞（生食用）（70g）（冷凍） | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
びんちょうまぐろ漬け丼
- びんちょうまぐろ漬け丼
- 2人分
- 3人分
- 4人分
びんちょうまぐろ漬け丼
- びんちょうまぐろ丼＜タレ込み＞（生食用）（70g）（冷凍）
- 2ﾊﾟｯｸ
- 3ﾊﾟｯｸ
- 4ﾊﾟｯｸ
- 青じその葉(冷蔵)
- 2枚
- 3枚
- 4枚
- おろしわさび
- 適量
- 適量
- 適量
そぼろ野菜炒め
?まぐろ…ため水解凍する
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③温かいご飯にまぐろをのせ、お好みでタレをかける。青じその葉、お好みでおろしわさびを添える。</p><p class="processes">≪キッズ、生食のお魚が苦手なお子さまには、加熱することで食べやすくなります。≫</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">豚ひき肉</dt><dd class="ingredients-dd">60ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">90ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">120ｇ</dd><dt class="ingredients-dt">白菜(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">200ｇ</dd><dd class=
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ