つくる人から笑顔に。Yoshikei
03/12（水）
ミラノ風チキンカツミラノ風チキンカツ・ミートボールと野菜のケチャップ煮
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">406kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーコンソメ、トマトケチャップkcal
30
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パン粉焼ミックス＜チーズ＆ハーブ＞ | ● | ● | ||||||
| 肉団子（冷凍） | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
ミラノ風チキンカツ
- ミラノ風チキンカツ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
ミラノ風チキンカツ
- 若鶏ムネ肉(一口ｶｯﾄ)
- 240ｇ
- 360ｇ
- 480ｇ
- パン粉焼ミックス＜チーズ＆ハーブ＞
- 1 1/3袋
- 2袋
- 2 2/3袋
- 油
- 適量
- 適量
- 適量
- レタス又葉野菜（冷蔵）
- 適量
- 適量
- 適量
- ミニトマト(冷蔵)
- 2コ
- 3コ
- 4コ
ミートボールと野菜のケチャップ煮
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③鶏肉…ラップで挟み、めん棒で軽くたたいてのばす→パン粉焼ミックスを全体にまぶす</p><p class="processes">④レタス…ちぎる</p><p class="processes">⑤フライパンに多めの油（1cmくらい）を熱して鶏肉を揚げ焼き、レタス、ミニトマトと共に盛る。</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">肉団子（冷凍）</dt><dd class="ingredients-dd">4コ</dd><dd class="ingredients-dd">6コ</dd><dd class="ingredients-dd">8コ</dd><dt class="ingredients-dt">白菜(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">100ｇ</dd><dd class="
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ