つくる人から笑顔に。Yoshikei
02/27（木）
＜山梨＞たっぷり野菜のもちもちほうとう＜山梨＞たっぷり野菜のもちもちほうとう
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">621kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 甲州信玄ほうとう | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
＜山梨＞たっぷり野菜のもちもちほうとう
- ＜山梨＞たっぷり野菜のもちもちほうとう
- 2人分
- 3人分
- 4人分
＜山梨＞たっぷり野菜のもちもちほうとう
- 甲州信玄ほうとう
- ほうとう麺
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- みそ（50g）
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- 豚切り落とし肉
- 120ｇ
- 180ｇ
- 240ｇ
- かぼちゃ(冷蔵)
- 150ｇ
- 220ｇ
- 300ｇ
- 白菜(冷蔵)
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- 大根(冷蔵)
- 100ｇ
- 150ｇ
- 200ｇ
- ごぼう(冷蔵)
- 50ｇ
- 70ｇ
- 100ｇ
- 人参(冷蔵)
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- 油揚げ
- 1枚
- 1枚
- 2枚
- 水
- 約950ｍｌ
- 約1,400ｍｌ
- 約1,900ｍｌ
?鍋に分量の水を入れて蓋をして中火にかける。
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①?の湯が煮立ったら、麺を入れて中火で煮る（目安として2人用約10分）。</p><p class="processes">②ごぼう…表面をこすり洗いし（皮が少し残る程度でＯＫ）、斜め薄切り→水にさらす</p><p class="processes">≪コツ、ごぼうの表面をこすり洗いする際、アルミホイルを約20cmにカットし、くしゃくしゃにしてから広げ、ごぼうを包むように軽くこすり、水で流すと簡単です。≫</p><p class="processes">大根…半月又
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ