つくる人から笑顔に。Yoshikei
01/22（水）
煮込みハンバーグ煮込みハンバーグ・ツナとアスパラのサラダ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">394kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーバター又マーガリン、トマトケチャップ、お好みのドレッシングkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ハンバーグ＜プレーン＞（冷凍） | ● | ● | ● | |||||
| シチューミックス＜ﾋﾞｰﾌ＞ | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
煮込みハンバーグ
- 煮込みハンバーグ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
煮込みハンバーグ
- ハンバーグ＜プレーン＞（冷凍）
- 2コ
- 3コ
- 4コ
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- 人参(冷蔵)
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- バター又マーガリン
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- 水
- 300ｍｌ
- 450ｍｌ
- 600ｍｌ
- シチューミックス＜ﾋﾞｰﾌ＞
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- Aトマトケチャップ
- 小1
- 大1/2
- 大2/3
- Aしょうゆ
- 小1/4
- 小1/3
- 小1/2
ツナとアスパラのサラダ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①ハンバーグ…凍ったまま耐熱器にのせ、ラップをかけずに電子レンジ加熱（目安として2コ約5分）</p><p class="processes">③玉葱…薄切り</p><p class="processes">人参…半月又いちょう切り</p><p class="processes">④鍋にバターを熱して③を炒め、玉葱がしんなりしたら水を加え、蓋をして中火で煮る（目安として2人用約5～7分）。</p><p class="processes">≪キッズ、人参は油との相性が
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ツナフレーク油漬（70g）</dt><dd class="ingredients-dd">1コ</dd><dd class="ingredients-dd">1コ</dd><dd class="ingredients-dd">2コ</dd><dt class="ingredients-dt">グリーンアスパラ(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">2本</dd><
- <p class="processes">?アスパラをゆでる湯を沸かす。</p>
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ