つくる人から笑顔に。Yoshikei
12/30（月）
コクうまマヨポーク焼き肉コクうまマヨポーク焼き肉・かぼちゃの五目煮
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">444kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーマヨネーズkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼ちくわ | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
コクうまマヨポーク焼き肉
- コクうまマヨポーク焼き肉
- 2人分
- 3人分
- 4人分
コクうまマヨポーク焼き肉
- 豚切り落とし肉
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- 塩、こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
- マヨネーズ
- 大2
- 大3
- 大4
- しょうゆ
- 小2/3
- 小1
- 大1/2
- レタス又葉野菜（冷蔵）
- 適量
- 適量
- 適量
- ミニトマト(冷蔵)
- 2コ
- 3コ
- 4コ
かぼちゃの五目煮
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③レタス…ちぎる</p><p class="processes">④豚肉…塩、こしょうする</p><p class="processes">⑤フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、マヨネーズのまわりが溶けてきたら、豚肉を加えてからめながら焼く。しょうゆ（お好みで加減）を加えて調味し、レタス、ミニトマトと共に盛る。</p><p class="processes">≪青、豚肉にマヨネーズをもみ込んでから焼いてもＯＫ！≫</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">焼ちくわ</dt><dd class="ingredients-dd">1本</dd><dd class="ingredients-dd">1本</dd><dd class="ingredients-dd">2本</dd><dt class="ingredients-dt">かぼちゃ(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">200ｇ</dd><dd class="i
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ