ヨシケイ播州

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〒671-2224　兵庫県姫路市青山西1丁目6番16号

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ヨシケイのレシピ

3週間分のレシピをご紹介

09/20(木)

きょうのレシピ

きょうのレシピ

牛肉のプルコギ

牛肉のプルコギ

３種の野菜チヂミ

胡瓜のパリパリ漬け

09/20(木)

きょうのレシピ

きょうのレシピ

タンドリーポーク丼

タンドリーポーク丼

ウインナーと野菜のコンソメ蒸し

たたき胡瓜

お買い物メモ

コンソメ、黒こしょう(あらびき)、ごま油

09/17(月)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

豚バラ薄切り肉…240ｇ、鶏ひき肉…150ｇ、豆腐…1ﾊﾟｯｸ、さんまのみりん干し…3枚、キャベツ(冷蔵)…300ｇ、青菜(冷蔵)…1/3ワ、人参(冷蔵)…小1本、ごぼう(冷蔵)…70ｇ、れんこん(冷蔵)…100ｇ、えのき茸(冷蔵)…1袋、にら(冷蔵)…1/3ワ、もやし（冷蔵）…150ｇ、ピーマン(冷蔵)…1コ　●さんまのみりん干し…小麦使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

豚肉と野菜のフライパン蒸し

1 items

豚肉と野菜のフライパン蒸し

さんまのみりん干し

2 items

さんまのみりん干し

そぼろ野菜のせ豆腐ステーキ

3 items

そぼろ野菜のせ豆腐ステーキ

三色きんぴら

4 items

三色きんぴら

09/19(水)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

若鶏ﾑﾈ肉ﾊﾟﾝ粉付（冷凍）…9コ（270ｇ）、豚モモ薄切り肉…240ｇ、あかうお(80g)…3切、卵…3コ、白菜(冷蔵)…200ｇ、キャベツ(冷蔵)…300ｇ、レタス又葉野菜（冷蔵）…適量、玉葱…1コ、人参(冷蔵)…小1本、トマト(冷蔵)…1コ、生姜…1/2カケ、がんもどき…3コ　●若鶏ﾑﾈ肉ﾊﾟﾝ粉付…小麦、乳、卵使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

チキンカツ

1 items

チキンカツ

あかうおの生姜煮

2 items

あかうおの生姜煮

豚肉の甘辛焼き

3 items

豚肉の甘辛焼き

田毎煮

4 items

田毎煮

09/24(月)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

牛コマ…180ｇ、豚切り落とし肉…180ｇ、まんだい（80g）（冷凍）…3切、卵…3コ、キャベツ(冷蔵)…300ｇ、青菜(冷蔵)…1/2ワ、玉葱…1コ、人参(冷蔵)…小1本、ごぼう(冷蔵)…100ｇ、えのき茸(冷蔵)…1袋、にら(冷蔵)…1/3ワ、にんにく…1カケ

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

牛ごぼうの柳川風

1 items

牛ごぼうの柳川風

まんだいの和風ソテー

2 items

まんだいの和風ソテー

豚肉と野菜のスタミナ炒め

3 items

豚肉と野菜のスタミナ炒め

青菜のおかかあえ

4 items

青菜のおかかあえ

09/26(水)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

若鶏ムネ肉…360ｇ、豚ひき肉…150ｇ、からすがれいのみりん干し(冷凍)…3切、卵…2コ、豆腐…1ﾊﾟｯｸ、白菜(冷蔵)…200ｇ、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）…適量、人参(冷蔵)…小1本、大根(冷蔵)…150ｇ、トマト(冷蔵)…1コ、太葱（冷蔵）…1/2本、塩蔵わかめ…適量　●からすがれいのみりん干し…小麦使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

チキン南蛮

1 items

チキン南蛮

からすがれいのみりん干し

2 items

からすがれいのみりん干し

そぼろ肉豆腐

3 items

そぼろ肉豆腐

わかめスープ

4 items

わかめスープ

10/01(月)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

豚ロース薄切り肉…240ｇ、、鶏ひき肉…150ｇ、めかじき（80g）（冷凍）…3切、卵…3コ、青菜(冷蔵)…1/3ワ、レタス又葉野菜（冷蔵）…適量、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、じゃが芋…3コ、トマト(冷蔵)…1コ、ピーマン(冷蔵)…1コ、太葱（冷蔵）…1/2本、生姜…1/2カケ

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

豚肉のさっぱり焼き

1 items

豚肉のさっぱり焼き

めかじきの葱ソース

2 items

めかじきの葱ソース

ひき肉とじゃが芋の甘辛炒め

3 items

ひき肉とじゃが芋の甘辛炒め

落とし卵のみそ汁

4 items

落とし卵のみそ汁

10/03(水)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

豚モモ薄切り肉…300ｇ、若鶏モモ肉…180ｇ、しまほっけの干物（冷凍）…3枚、キャベツ(冷蔵)…150ｇ、サニーレタス又葉野菜（冷蔵）…適量、人参(冷蔵)…小1本、大根(冷蔵)…200ｇ、ごぼう(冷蔵)…100ｇ、れんこん(冷蔵)…180ｇ、胡瓜(冷蔵)…1本、細葱（冷蔵）…少々、ちくわ…1本、マカロニ…60ｇ　●ちくわ…小麦、卵使用　マカロニ…小麦使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

豚肉の照り焼き丼

1 items

豚肉の照り焼き丼

しまほっけの干物

2 items

しまほっけの干物

鶏と根菜の炒り煮

3 items

鶏と根菜の炒り煮

マカロニサラダ

4 items

マカロニサラダ

CONTENTS

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※ 一部、配達にお伺いしていない地域がございます。予め、ご了承ください。

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