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ヨシケイ播州

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ヨシケイのレシピ

3週間分のレシピをご紹介

すまいるごはんプチママ
すまいるごはん定番
すまいるごはんフリーセット

11/18(日)

きょうのレシピ

今週のレシピ
翌週のレシピ
翌々週のレシピ

11/12(月)〜11/17(土)のレシピになります。

11/12(月)

11/13(火)

11/14(水)

11/15(木)

11/16(金)

11/17(土)

11/19(月)〜11/24(土)のレシピになります。

11/19(月)

11/20(火)

11/21(水)

11/22(木)

11/23(金)

11/24(土)

11/26(月)〜12/01(土)のレシピになります。

11/26(月)

11/27(火)

11/28(水)

11/29(木)

11/30(金)

12/01(土)

11/18(日)

きょうのレシピ

今週のレシピ
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11/12(月)〜11/17(土)のレシピになります。

11/12(月)

11/13(火)

11/14(水)

11/15(木)

11/16(金)

11/17(土)

11/19(月)〜11/24(土)のレシピになります。

11/19(月)

11/20(火)

11/21(水)

11/22(木)

11/23(金)

11/24(土)

11/26(月)〜12/01(土)のレシピになります。

11/26(月)

11/27(火)

11/28(水)

11/29(木)

11/30(金)

12/01(土)

今週のレシピ
翌週のレシピ
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11/12(月)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

若鶏ﾑﾈ肉ﾊﾟﾝ粉付（冷凍）…9コ（270ｇ）、豚ひき肉…180ｇ、からすがれいのみりん干し(冷凍)…3切、卵…2コ、キャベツ(冷蔵)…300ｇ、青菜(冷蔵)…1/3ワ、レタス又葉野菜（冷蔵）…適量、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、ごぼう(冷蔵)…70ｇ、太葱（冷蔵）…1/2本、油揚げ…1枚　●若鶏ﾑﾈ肉ﾊﾟﾝ粉付…小麦、乳、卵使用　●からすがれいのみりん干し…小麦使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

11/14(水)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

牛コマ…150ｇ、豚バラ薄切り肉…240ｇ、まんだい（80g）（冷凍）…3切、キャベツ(冷蔵)…220ｇ、白菜(冷蔵)…300ｇ、人参(冷蔵)…小1本、大根(冷蔵)…360ｇ、えのき茸(冷蔵)…1袋、貝割大根(冷蔵)…1ﾊﾟｯｸ、にんにく…1カケ、こんにゃく…1/3枚、かに風味かまぼこ…2本　●かに風味かまぼこ…小麦、卵、かに使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

11/19(月)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

若鶏モモ肉…300ｇ、豚切り落とし肉…150ｇ、小えび（冷凍）…150ｇ、しゅうまい…12コ、卵…3コ、白菜(冷蔵)…300ｇ、青菜(冷蔵)…1/3ワ、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）…適量、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、なす…1本、にら(冷蔵)…1/3ワ、細葱（冷蔵）…少々、油揚げ…2枚、かき油＜ｵｲｽﾀｰｿｰｽ＞…1袋　●しゅうまい…小麦使用　●かき油＜ｵｲｽﾀｰｿｰｽ＞…小麦使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

11/21(水)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

豚モモ薄切り肉…240g、鶏ひき肉…150ｇ、しまほっけのたまり醤油干し（冷凍）…3枚、豆腐…1ﾊﾟｯｸ、ほうれん草(冷蔵)…1/2ワ、レタス又葉野菜（冷蔵）…適量、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、エリンギ(冷蔵)…1ﾊﾟｯｸ、胡瓜(冷蔵)…1本、もやし（冷蔵）…150ｇ、太葱（冷蔵）…1本、にんにく…1カケ　●しまほっけのたまり醤油干し…小麦使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

11/26(月)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

豚肩ロース薄切り肉…300ｇ、鶏ひき肉…120ｇ、真だら（80g）…3切、白菜(冷蔵)…200ｇ、青菜(冷蔵)…1/3ワ、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）…適量、玉葱…1コ、人参(冷蔵)…小1本、大根(冷蔵)…150ｇ、ごぼう(冷蔵)…90ｇ、ピーマン(冷蔵)…1コ、もやし（冷蔵）…150ｇ、こんぶ豆…1袋　●こんぶ豆…小麦使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

11/28(水)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

牛コマ…180ｇ、豚切り落とし肉…150ｇ、さば(ﾌｨｰﾚ)(100g)…3枚、豆腐…1ﾊﾟｯｸ、ほうれん草(冷蔵)…1/3ワ、キャベツ(冷蔵)…220ｇ、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、長芋(冷蔵)…100ｇ、胡瓜(冷蔵)…1本、太葱（冷蔵）…1/2本、にら(冷蔵)…1/3ワ、生姜…1/2カケ、かに風味かまぼこ…2本　●かに風味かまぼこ…小麦、卵、かに使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------