つくる人から笑顔に。Yoshikei
08/13（火）
ツナときのこの和風パスタツナときのこの和風パスタ・ハムサラダ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">490kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーバター又マーガリン、お好みのドレッシングkcal
30
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スパゲティ | ● | |||||||
| ちゃんこ鍋スープ | ● | |||||||
| ポークハム | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
ツナときのこの和風パスタ
- ツナときのこの和風パスタ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
ツナときのこの和風パスタ
- スパゲティ
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- ツナフレーク油漬（70g）
- 1コ
- 1コ
- 2コ
- ぶなしめじ(冷蔵)
- 1/2ﾊﾟｯｸ
- 1ﾊﾟｯｸ
- 1ﾊﾟｯｸ
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- バター又マーガリン
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- ちゃんこ鍋スープ
- 2/3袋
- 1袋
- 1 1/3袋
- 青じその葉(冷蔵)
- 2枚
- 2枚
- 3枚
ハムサラダ
?スパゲティをゆでる湯を沸かす。
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①スパゲティは塩を加えた?の湯で約7分ゆでる。</p><p class="processes">≪青、スパゲティ100gに対して、湯は1Ｌ、塩は大1/2が目安です。≫</p><p class="processes">②ぶなしめじ…根元を切って食べやすくほぐす</p><p class="processes">玉葱…薄切り</p><p class="processes">≪キッズ、きのこが苦手なお子さまには、小さく切ることで食べやすくなります。≫</p><p clas
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ポークハム</dt><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">3枚</dd><dd class="ingredients-dd">4枚</dd><dt class="ingredients-dt">胡瓜(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">1/2本</dd><dd class="in
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ