つくる人から笑顔に。Yoshikei
04/27（土）
豚バラ肉の塩にんにくすき煮豚バラ肉の塩にんにくすき煮・ポテトオムレツ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">566kcal</td></tr><tr><th 分
カロリートマトケチャップkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 卵 | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
豚バラ肉の塩にんにくすき煮
- 豚バラ肉の塩にんにくすき煮
- 2人分
- 3人分
- 4人分
豚バラ肉の塩にんにくすき煮
- 豚バラ薄切り肉
- 160ｇ
- 240ｇ
- 320ｇ
- 豆腐
- 1ﾊﾟｯｸ
- 1ﾊﾟｯｸ
- 1 1/2ﾊﾟｯｸ
- キャベツ(冷蔵)
- 150ｇ
- 220ｇ
- 300ｇ
- 太葱（冷蔵）
- 1/2本
- 1/2本
- 1本
- 人参(冷蔵)
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- にんにく
- 1/2カケ
- 1カケ
- 1カケ
- Aだし汁
- 170ｍｌ
- 220ｍｌ
- 300ｍｌ
- A酒
- 大1
- 大1 1/2
- 大2
- A塩
- 小2/3
- 小1
- 小1 1/3
- Aみりん
- 大2/3
- 大1
- 大1 1/3
ポテトオムレツ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">②太葱…斜め切り</p><p class="processes">人参…短冊切り</p><p class="processes">キャベツ…ざく切り</p><p class="processes">にんにく…薄切り→芯を取る</p><p class="processes">豆腐…食べやすく切る→水気をきる</p><p class="processes">③豚肉…食べやすく切る</p><p class="processes">④鍋に＊Ａ、②を入れて煮立て、豚肉を加え
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">卵</dt><dd class="ingredients-dd">3コ</dd><dd class="ingredients-dd">4コ</dd><dd class="ingredients-dd">6コ</dd><dt class="ingredients-dt required">塩</dt><dd class="ingredients-dd required">少々</dd><dd cl
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ