つくる人から笑顔に。Yoshikei
12/19（火）
てりたまハンバーグてりたまハンバーグ・ベーコンとキャベツのポトフ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">477kcal</td></tr><tr><th 分
カロリー片栗粉、コンソメkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ふっくらジューシーハンバーグ（110g）（冷凍） | ● | ● | ● | ||||
| 卵 | ● | ||||||
| ベーコン | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
てりたまハンバーグ
- てりたまハンバーグ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
てりたまハンバーグ
- ふっくらジューシーハンバーグ（110g）（冷凍）
- 2コ
- 3コ
- 4コ
- Aさとう
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- A酒
- 大1 1/3
- 大2
- 大2 2/3
- Aしょうゆ
- 大1 1/3
- 大2
- 大2 2/3
- Aみりん
- 大1 1/3
- 大2
- 大2 2/3
- A片栗粉
- 小2/3
- 小1
- 大1/2
- 卵
- 2コ
- 3コ
- 4コ
- 油
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- ほうれん草(冷蔵)
- 1/4ワ
- 1/3ワ
- 1/2ワ
- 人参(冷蔵)
- 30ｇ
- 40ｇ
- 60ｇ
ベーコンとキャベツのポトフ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③ほうれん草…ざく切り</p><p class="processes">人参…薄い半月切り→ほうれん草と共に耐熱器に入れてラップをかけ、電子レンジ加熱（目安として2人用約1分30秒）</p><p class="processes">④フライパンに油を熱して目玉焼きを作り（半熟程度でＯＫ！）、取り出す。</p><p class="processes">⑤ハンバーグ…凍ったまま袋にはさみで切り込みを入れ、耐熱器にのせて電子レンジ加熱（目安として2コ約5分）</p><p
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ベーコン</dt><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">3枚</dd><dt class="ingredients-dt">キャベツ(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">200ｇ</dd><dd class="i
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ