つくる人から笑顔に。Yoshikei
10/04（水）
とろ～りデミチーズのやわらかチキンステーキとろ～りデミチーズのやわらかチキンステーキ・ウインナーと野菜のコンソメスープ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">432kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーバター又マーガリン、コンソメkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| レンジでチキンステーキ(冷凍) | ● | ● | ● | ||||
| デミグラスソース | ● | ||||||
| ナチュラルチーズ | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
とろ～りデミチーズのやわらかチキンステーキ
- とろ～りデミチーズのやわらかチキンステーキ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
とろ～りデミチーズのやわらかチキンステーキ
- レンジでチキンステーキ(冷凍)
- 220ｇ
- 330ｇ
- 440ｇ
- 2枚
- 3枚
- 4枚
- デミグラスソース
- 1袋
- 1 1/2袋
- 2袋
- ナチュラルチーズ
- 30ｇ
- 40ｇ
- 60ｇ
- じゃが芋
- 2コ
- 3コ
- 4コ
- Aバター又マーガリン
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- A塩、粗びき黒こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
ウインナーと野菜のコンソメスープ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①じゃが芋…洗って皮つきのままラップで包み、電子レンジ加熱（目安として2コ約5分、竹串がすっと通るまで）→皮をむいてフォークで粗くつぶす→熱いうちに＊Ａであえる</p><p class="processes">≪キッズ、お子さまには黒こしょうを入れなくても♪≫</p><p class="processes">④チキンステーキ…凍ったまま袋から出して耐熱器にのせ、ラップをかけずに電子レンジ加熱（目安として2枚約4分）</p><p class="processes">
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ウインナー</dt><dd class="ingredients-dd">2本</dd><dd class="ingredients-dd">3本</dd><dd class="ingredients-dd">4本</dd><dt class="ingredients-dt">白菜(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">100ｇ</dd><dd class="in
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ