つくる人から笑顔に。Yoshikei
09/26（火）
子どもも食べられる♪エビチリ子どもも食べられる♪エビチリ・五目ビーフンスープ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">294kcal</td></tr><tr><th 分
カロリー鶏がらスープの素kcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| えびフリッター（冷凍） | ● | ● | |||||
| チリ炒めソース | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
子どもも食べられる♪エビチリ
- 子どもも食べられる♪エビチリ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
子どもも食べられる♪エビチリ
- えびフリッター（冷凍）
- 150ｇ
- 200ｇ
- 300ｇ
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- 油
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- チリ炒めソース
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- 水
- 100ｍｌ
- 150ｍｌ
- 200ｍｌ
- ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）
- 適量
- 適量
- 適量
- 胡瓜(冷蔵)
- 1/2本
- 1本
- 1本
五目ビーフンスープ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③えびフリッター…凍ったまま袋から出して耐熱器にのせ、ラップをかけて電子レンジ加熱（目安として150g約2分）</p><p class="processes">④胡瓜…スライサー（薄切り用）で小口切り</p><p class="processes">グリーンリーフ…ちぎる</p><p class="processes">≪青、胡瓜は包丁で切ってもＯＫ！≫</p><p class="processes">⑤玉葱…くし形切り</p><p class="processe
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">若鶏コマ</dt><dd class="ingredients-dd">50ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">70ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">100ｇ</dd><dt class="ingredients-dt">ビーフン</dt><dd class="ingredients-dd">30ｇ</dd><dd class="in
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ