つくる人から笑顔に。Yoshikei
09/25（月）
とろ～りチーズの焼きカレーとろ～りチーズの焼きカレー・ハムとキャベツのコンソメ蒸し
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">314kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーマヨネーズ、コンソメkcal
15
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ドライカレーの素 | ● | ● | |||||
| 卵 | ● | ||||||
| ナチュラルチーズ | ● | ||||||
| ポークハム | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
とろ～りチーズの焼きカレー
- とろ～りチーズの焼きカレー
- 2人分
- 3人分
- 4人分
とろ～りチーズの焼きカレー
- ドライカレーの素
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- ご飯
- 約400ｇ
- 約600ｇ
- 約800ｇ
- (茶碗に軽く)
- 2 2/3杯
- 4杯
- 5 1/3杯
- 卵
- 2コ
- 3コ
- 4コ
- ミックスベジタブル(冷凍)
- 20ｇ
- 30ｇ
- 40ｇ
- ナチュラルチーズ
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- マヨネーズ
- 適量
- 適量
- 適量
ハムとキャベツのコンソメ蒸し
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①ミックスベジタブル…ラップで包み、電子レンジ加熱（目安として20g約1分）</p><p class="processes">④温かいご飯にドライカレーの素を加えて混ぜ、耐熱器に入れる。中央をくぼませて卵を割り入れ、①、チーズをのせてマヨネーズをかけ、オーブン又オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。</p><p class="processes">≪青、卵はお好みでゆで卵にしてのせてもＯＫ♪≫</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ポークハム</dt><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">3枚</dd><dt class="ingredients-dt">キャベツ(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">200ｇ</dd><dd class="
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ