つくる人から笑顔に。Yoshikei
07/26（水）
塩ぽん酢で食べるさっぱり鶏から揚げ塩ぽん酢で食べるさっぱり鶏から揚げ・えのきのみそ汁
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">365kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| レンジでやわらかジューシー鶏唐揚げ（冷凍） | ● | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
塩ぽん酢で食べるさっぱり鶏から揚げ
- 塩ぽん酢で食べるさっぱり鶏から揚げ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
塩ぽん酢で食べるさっぱり鶏から揚げ
- レンジでやわらかジューシー鶏唐揚げ（冷凍）
- 240ｇ
- 360ｇ
- 480ｇ
- 塩ぽん酢
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- 細葱（冷蔵）
- 少々
- 少々
- 少々
- ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）
- 適量
- 適量
- 適量
- トマト(冷蔵)
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
えのきのみそ汁
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③唐揚げ…凍ったまま袋から出して耐熱器にのせ、ラップをせずに、電子レンジ加熱（目安として240g約3分30秒）</p><p class="processes">④グリーンリーフ…ちぎる</p><p class="processes">トマト…乱切り</p><p class="processes">細葱…小口切り</p><p class="processes">⑤グリーンリーフ、トマト、唐揚げを盛り、塩ぽん酢をかけ、細葱を散らす。</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">油揚げ</dt><dd class="ingredients-dd">1枚</dd><dd class="ingredients-dd">1枚</dd><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dt class="ingredients-dt">えのき茸(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">1/2袋</dd><dd class="in
- <p class="processes">?①で使用する湯を沸かす。</p>
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ