つくる人から笑顔に。Yoshikei
06/10（土）
バターコーンのポーク焼き肉ライスバターコーンのポーク焼き肉ライス・ウインナーとブロッコリーのスープ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">436kcal</td></tr><tr><th 分
カロリー片栗粉、鶏がらスープの素、お好みでおろしにんにく、バター、粗びき黒こしょう、コンソメ、トマトケチャップkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ステーキソース | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
バターコーンのポーク焼き肉ライス
- バターコーンのポーク焼き肉ライス
- 2人分
- 3人分
- 4人分
バターコーンのポーク焼き肉ライス
- 豚切り落とし肉
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- A塩、こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
- A片栗粉
- 小1
- 大1/2
- 大2/3
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- 油
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- ご飯
- 約400ｇ
- 約600ｇ
- 約800ｇ
- (茶碗に軽く)
- 2 2/3杯
- 4杯
- 5 1/3杯
- カーネルコーン(冷凍)
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- 細葱（冷蔵）
- 少々
- 少々
- 少々
- B鶏がらスープの素
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- Bお好みでおろしにんにく
- 少々
- 少々
- 少々
- バター
- 大1 1/3
- 大2
- 大2 2/3
- ステーキソース
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- 粗びき黒こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
ウインナーとブロッコリーのスープ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③豚肉…ポリ袋に＊Ａと共に入れてもむ</p><p class="processes">④コーン…ラップで包み、電子レンジ加熱（目安として40g約1分）</p><p class="processes">⑤玉葱…薄切り</p><p class="processes">⑥フライパンに油を熱して豚肉、玉葱を炒め、ドーナツ形に整える。</p><p class="processes">⑦⑥の中央に温かいご飯を入れ、その上に＊Ｂ、コーン、細葱をはさみで切りながら散らす。バターを
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ウインナー</dt><dd class="ingredients-dd">2本</dd><dd class="ingredients-dd">3本</dd><dd class="ingredients-dd">4本</dd><dt class="ingredients-dt">ブロッコリー(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">1/2コ</dd><dd class
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ