つくる人から笑顔に。Yoshikei
06/03（土）
さけのこんがりパン粉焼きさけのこんがりパン粉焼き・食べるコーンスープ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">309kcal</td></tr><tr><th 分
カロリートマトケチャップ、コンソメ、片栗粉kcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パン粉焼ミックス＜チーズ＆ハーブ＞ | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
さけのこんがりパン粉焼き
- さけのこんがりパン粉焼き
- 2人分
- 3人分
- 4人分
さけのこんがりパン粉焼き
- さけ（80g）
- 2切
- 3切
- 4切
- A酒
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- A塩、こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
- パン粉焼ミックス＜チーズ＆ハーブ＞
- 1 1/3袋
- 2袋
- 2 2/3袋
- 油
- 適量
- 適量
- 適量
- トマトケチャップ
- 適量
- 適量
- 適量
- サニーレタス又葉野菜（冷蔵）
- 適量
- 適量
- 適量
食べるコーンスープ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①魚（冷凍の場合は解凍する）…キッチンペーパーで水気を拭き、＊Ａを振る</p><p class="processes">⑤サニーレタス…ちぎる</p><p class="processes">⑥魚は水気を拭いてポリ袋に入れ、パン粉焼ミックスを加えてポリ袋の口を持って軽く振り、全体にまぶす。</p><p class="processes">⑦フライパンに多めの油（1cmくらい）を熱して⑥を揚げ焼き、サニーレタスと共に盛り、ケチャップを添える。</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">コーンクリーム缶</dt><dd class="ingredients-dd">1/2缶</dd><dd class="ingredients-dd">1缶</dd><dd class="ingredients-dd">1缶</dd><dt class="ingredients-dt">若鶏コマ</dt><dd class="ingredients-dd">50ｇ</dd><dd class="
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ