つくる人から笑顔に。Yoshikei
05/16（火）
【トマトを食べよう】鶏から揚げ～トマト油淋ソース添え～【トマトを食べよう】鶏から揚げ～トマト油淋ソース添え～・かき玉スープ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">351kcal</td></tr><tr><th 分
カロリー鶏がらスープの素kcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| レンジでやわらかジューシー鶏唐揚げ（冷凍） | ● | ● | ● | ||||
| 油淋ソース | ● | ||||||
| 卵 | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
【トマトを食べよう】鶏から揚げ～トマト油淋ソース添え～
- 【トマトを食べよう】鶏から揚げ～トマト油淋ソース添え～
- 2人分
- 3人分
- 4人分
【トマトを食べよう】鶏から揚げ～トマト油淋ソース添え～
- レンジでやわらかジューシー鶏唐揚げ（冷凍）
- 240ｇ
- 360ｇ
- 480ｇ
- トマト(冷蔵)
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- 油淋ソース
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- サニーレタス又葉野菜（冷蔵）
- 適量
- 適量
- 適量
かき玉スープ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①唐揚げ…凍ったまま袋から出して耐熱器にのせ、ラップをせずに、電子レンジ加熱（目安として240g約3分30秒）</p><p class="processes">②トマト…角切り→耐熱器に入れて軽くラップをかけて電子レンジ加熱（目安として小1コ約30～50秒）→ソースとあえる</p><p class="processes">⑤サニーレタス…ちぎる</p><p class="processes">⑥サニーレタス、①を盛り、②をかける。</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">卵</dt><dd class="ingredients-dd">1コ</dd><dd class="ingredients-dd">1コ</dd><dd class="ingredients-dd">2コ</dd><dt class="ingredients-dt">もやし（冷蔵）</dt><dd class="ingredients-dd">100ｇ</dd><dd class="ingre
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ