つくる人から笑顔に。Yoshikei
10/09（土）
てりやきミートボールごはんてりやきミートボールごはん・カットポテトで簡単♪ジャーマンポテト
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">622kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーマヨネーズ、バター又マーガリン、粗びき黒こしょうkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 大きなジューシー肉団子＜てりやき味＞（冷凍） | ● | ||||||
| 卵 | ● | ||||||
| ベーコン | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
てりやきミートボールごはん
- てりやきミートボールごはん
- 2人分
- 3人分
- 4人分
てりやきミートボールごはん
- 大きなジューシー肉団子＜てりやき味＞（冷凍）
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- 卵
- 2コ
- 2コ
- 3コ
- Aさとう
- 大2/3
- 大2/3
- 大1
- A塩
- 少々
- 少々
- 少々
- 油
- 大1/2
- 大1/2
- 大2/3
- マヨネーズ
- 適量
- 適量
- 適量
- ミニトマト(冷蔵)
- 2コ
- 3コ
- 4コ
- ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）
- 適量
- 適量
- 適量
カットポテトで簡単♪ジャーマンポテト
?①で使用する湯を沸かす。
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①肉団子…凍ったまま、袋ごと?の湯で湯煎する（約14分）</p><p class="processes">②グリーンリーフ…ちぎる</p><p class="processes">⑤溶き卵に＊Ａを加えて混ぜ、油を熱したフライパンに流し入れて大きくかき混ぜながら炒め、半熟状になったら取り出す。</p><p class="processes">⑦温かいご飯に⑤、肉団子（タレごと）をのせ、マヨネーズをかけて、ミニトマト、グリーンリーフを添える。</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ベーコン</dt><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">3枚</dd><dt class="ingredients-dt">ナチュラルカットポテト(冷凍)</dt><dd class="ingredients-dd">150ｇ</dd><dd c
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ