つくる人から笑顔に。Yoshikei
10/01（金）
骨取りたらのＸＯ醤炒め骨取りたらのＸＯ醤炒め・豆腐のとろとろかにかまあん
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">347kcal</td></tr><tr><th 分
カロリー片栗粉kcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 骨取りたら＜粉付＞（冷凍） | ● | ||||||
| ＸＯ醤ソース | ● | ● | |||||
| かに風味かまぼこ | ● | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
骨取りたらのＸＯ醤炒め
- 骨取りたらのＸＯ醤炒め
- 2人分
- 3人分
- 4人分
骨取りたらのＸＯ醤炒め
- 骨取りたら＜粉付＞（冷凍）
- 170ｇ
- 255ｇ
- 340ｇ
- 6切
- 9切
- 12切
- 油
- 適量
- 適量
- 適量
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- たけのこ水煮
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- 人参(冷蔵)
- 30ｇ
- 40ｇ
- 60ｇ
- 青菜(冷蔵)
- 1/4ワ
- 1/3ワ
- 1/2ワ
- ＸＯ醤ソース
- 2袋
- 3袋
- 4袋
豆腐のとろとろかにかまあん
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①玉葱、たけのこ…薄切り</p><p class="processes">人参…いちょう又半月切り</p><p class="processes">青菜…ざく切り</p><p class="processes">②フライパンに多めの油（1cm位）を熱し、凍ったままの魚を揚げ焼いて取り出す。</p><p class="processes">≪青、魚は骨が残っていることがありますので、ご注意ください。≫</p><p class="processes">⑥油を適量残し、
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">豆腐</dt><dd class="ingredients-dd">1ﾊﾟｯｸ</dd><dd class="ingredients-dd">1 1/2ﾊﾟｯｸ</dd><dd class="ingredients-dd">2ﾊﾟｯｸ</dd><dt class="ingredients-dt">かに風味かまぼこ</dt><dd class="ingredients-dd">2本</dd><dd
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ