つくる人から笑顔に。Yoshikei
07/10（土）
おうちでわいわいＢＢＱ(ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ)～〆はうま塩焼きそば～おうちでわいわいＢＢＱ(ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ)～〆はうま塩焼きそば～
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">583kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼き肉のたれ | ● | ||||||
| 焼きそば | ● | ||||||
| 旨塩鍋のたれ | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
おうちでわいわいＢＢＱ(ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ)～〆はうま塩焼きそば～
- おうちでわいわいＢＢＱ(ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ)～〆はうま塩焼きそば～
- 2人分
- 3人分
- 4人分
おうちでわいわいＢＢＱ(ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ)～〆はうま塩焼きそば～
- 豚肩ﾛｰｽ肉(4～5mm厚さ)
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- えのき茸(冷蔵)
- 1/2袋
- 1袋
- 1袋
- キャベツ(冷蔵)
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- 人参(冷蔵)
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- もやし（冷蔵）
- 100ｇ
- 150ｇ
- 200ｇ
- ピーマン(冷蔵)
- 1コ
- 1コ
- 2コ
- 油
- 大2/3
- 大1
- 大1 1/3
- 焼き肉のたれ
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- 焼きそば
- 2玉
- 2玉
- 3玉
- 旨塩鍋のたれ
- 1袋
- 1袋
- 1 1/2袋
- 塩、黒こしょう（あらびき）
- 少々
- 少々
- 少々
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①玉葱…輪切り</p><p class="processes">人参…短冊切り</p><p class="processes">えのき茸…根元を切る</p><p class="processes">ピーマン…縦半分に切ってへたと種を取り、短冊切り</p><p class="processes">キャベツ…ざく切り</p><p class="processes">豚肉…食べやすく切る</p><p class="processes">②ホットプレートに油を熱して、お好
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ