つくる人から笑顔に。Yoshikei
01/11（月）
豚肉の和風おろし豚肉の和風おろし・ハムとかぼちゃのサラダ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">406kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーマヨネーズkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 大根おろしソース | ● | ||||||
| ポークハム | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
豚肉の和風おろし
- 豚肉の和風おろし
- 2人分
- 3人分
- 4人分
豚肉の和風おろし
- 豚切り落とし肉
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- ぶなしめじ(冷蔵)
- 1/2ﾊﾟｯｸ
- 1ﾊﾟｯｸ
- 1ﾊﾟｯｸ
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- 油
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- 大根おろしソース
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
ハムとかぼちゃのサラダ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③ぶなしめじ…根元を切り、小房に分ける</p><p class="processes">玉葱…くし形切り</p><p class="processes">④フライパンに油を熱して豚肉を炒め、③を加えて更に炒め、おろしソース、こしょうを加えてからめる。</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ポークハム</dt><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">3枚</dd><dt class="ingredients-dt">かぼちゃ(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">160ｇ</dd><dd class="
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ