つくる人から笑顔に。Yoshikei
12/14（月）
ジューシー！ハニーマスタードチキン(ビストロ)ジューシー！ハニーマスタードチキン(ビストロ)・ハムとペンネのサラダ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">506kcal</td></tr><tr><th 分
カロリー片栗粉、マヨネーズkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ポークハム | ● | ● | |||||
| ペンネ | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
ジューシー！ハニーマスタードチキン(ビストロ)
- ジューシー！ハニーマスタードチキン(ビストロ)
- 2人分
- 3人分
- 4人分
ジューシー！ハニーマスタードチキン(ビストロ)
- 若鶏ﾓﾓ肉(一口ｶｯﾄ)
- 240ｇ
- 360ｇ
- 480ｇ
- A酒
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- A塩
- 少々
- 少々
- 少々
- Aこしょう
- 少々
- 少々
- 少々
- A片栗粉
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- 油
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- はちみつ
- 1/2袋
- 2/3袋
- 1袋
- 粒入りマスタード
- 1袋
- 1 1/2袋
- 2袋
- しょうゆ
- 小1/2
- 小2/3
- 小1
- かぼちゃ(冷蔵)
- 100ｇ
- 150ｇ
- 200ｇ
ハムとペンネのサラダ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③かぼちゃ…種を取ってラップで包み、電子レンジ加熱(目安として2人用約2分30秒、竹串がすっと通るまで)→薄切り</p><p class="processes">④鶏肉…ポリ袋にＡと共に入れてもむ</p><p class="processes">⑤フライパンに油を熱して鶏肉を焼き、焼き色がついたら、裏返して蓋をして弱火で蒸し焼く。</p><p class="processes">⑥はちみつ、粒入りマスタードを合わせる。</p><p class="processes
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ポークハム</dt><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">3枚</dd><dt class="ingredients-dt">ペンネ</dt><dd class="ingredients-dd">40ｇ</dd><dd class="ingred
- <p class="processes">ア、①で使用する湯を沸かす。</p>
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ