つくる人から笑顔に。Yoshikei
12/09（水）
カジキマグロ香味揚げカジキマグロ香味揚げ・刻み昆布の煮もの
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">390kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| カジキマグロ香味揚げ（冷凍） | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
カジキマグロ香味揚げ
- カジキマグロ香味揚げ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
カジキマグロ香味揚げ
- カジキマグロ香味揚げ（冷凍）
- 2コ
- 3コ
- 4コ
- ナチュラルカットポテト(冷凍)
- 100ｇ
- 150ｇ
- 200ｇ
- 油
- 塩
- 少々
- 少々
- 少々
- ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）
- 適量
- 適量
- 適量
刻み昆布の煮もの
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①フライパンに多めの油（1cm位）を熱し、凍ったままのポテトを揚げ焼き、塩を振る。</p><p class="processes">④①のフライパンで、凍ったままの香味揚げを低温で揚げ焼き（焦げやすいので注意）、食べやすく切ってポテトと共に盛る。</p><p class="processes">⑤グリーンリーフはちぎり、④に添える。</p><p class="processes">青、カジキマグロ香味揚げは、食べやすく成型したお魚に生姜をきかせ、竜田衣で仕上げまし
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">若鶏コマ</dt><dd class="ingredients-dd">50ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">70ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">100ｇ</dd><dt class="ingredients-dt">刻み昆布</dt><dd class="ingredients-dd">10ｇ</dd><dd class="in
- <p class="processes">ア、刻み昆布…水につけて柔らかくなるまで戻す</p>
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ