つくる人から笑顔に。Yoshikei
02/20（木）
スタミナ水餃子鍋スタミナ水餃子鍋
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">351kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水餃子 | ● | |||||||
| エビボール(冷凍) | ● | |||||||
| 旨塩鍋のたれ | ● | |||||||
| 粉ラー油 | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
スタミナ水餃子鍋
- スタミナ水餃子鍋
- 2人分
- 3人分
- 4人分
スタミナ水餃子鍋
- 水餃子
- 10コ
- 15コ
- 20コ
- エビボール(冷凍)
- 4コ
- 6コ
- 8コ
- ぶなしめじ(冷蔵)
- 1/2ﾊﾟｯｸ
- 1ﾊﾟｯｸ
- 1ﾊﾟｯｸ
- 豆腐
- 1ﾊﾟｯｸ
- 1ﾊﾟｯｸ
- 1 1/2ﾊﾟｯｸ
- 白菜(冷蔵)
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- もやし（冷蔵）
- 100ｇ
- 150ｇ
- 200ｇ
- 人参(冷蔵)
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- にら(冷蔵)
- 1/4ワ
- 1/3ワ
- 1/2ワ
- 水
- 600ｍｌ
- 900ｍｌ
- 1,200ｍｌ
- 旨塩鍋のたれ
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- 粉ラー油
- 10ｇ
- 15ｇ
- 20ｇ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①鍋に水、たれを入れて蓋をして中火にかける。</p><p class="processes">②人参…短冊切り</p><p class="processes">ぶなしめじ…根元を切り、食べやすくほぐす</p><p class="processes">白菜、にら…ざく切り</p><p class="processes">豆腐…水気をきって食べやすく切る</p><p class="processes">③①の鍋に凍ったままのエビボールを入れ、蓋をして中火で煮る。約5分
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ