つくる人から笑顔に。Yoshikei
01/11（土）
ほくほく牛じゃがほくほく牛じゃが・半熟たまごのサラダ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">330kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーお好みのドレッシングkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 卵 | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
ほくほく牛じゃが
- ほくほく牛じゃが
- 2人分
- 3人分
- 4人分
ほくほく牛じゃが
- 牛コマ
- 140ｇ
- 210ｇ
- 280ｇ
- じゃが芋［地域により個数変更となる場合がございます］
- 3コ
- 4コ
- 6コ
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- 人参(冷蔵)
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- だし汁
- 170ｍｌ
- 220ｍｌ
- 300ｍｌ
- Aさとう
- 大1 1/3
- 大2
- 大2 2/3
- Aしょうゆ
- 大2
- 大3
- 大4
- Aみりん
- 大1 1/3
- 大2
- 大2 2/3
半熟たまごのサラダ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">②じゃが芋、人参…小さめの乱切り</p><p class="processes">③鍋にだし汁、②を入れ、蓋をして中火にかける。</p><p class="processes">④玉葱…くし形切り</p><p class="processes">⑤③が煮立ったら牛肉、玉葱、＊Ａを加えてアクを取り、落とし蓋（ない場合は中央に穴を開けたアルミホイル）をして中火で煮る（目安として2人用約8～10分）。</p><p class="processes">≪青、じゃが芋に竹串
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">卵</dt><dd class="ingredients-dd">2コ</dd><dd class="ingredients-dd">3コ</dd><dd class="ingredients-dd">4コ</dd><dt class="ingredients-dt">トマト(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">小1コ</dd><dd class="ingred
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ