つくる人から笑顔に。Yoshikei
01/10（金）
照りマヨ鶏つくね照りマヨ鶏つくね・ツナの塩バター煮
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">393kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーパン粉、マヨネーズ、コンソメ、バターkcal
30
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼鳥のたれ | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
照りマヨ鶏つくね
- 照りマヨ鶏つくね
- 2人分
- 3人分
- 4人分
照りマヨ鶏つくね
- 鶏ひき肉
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- Aパン粉
- 1/4ｶｯﾌﾟ
- 1/3ｶｯﾌﾟ
- 1/2ｶｯﾌﾟ
- A塩、こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
- 油
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- 焼鳥のたれ
- 1袋
- 1 1/2袋
- 2袋
- マヨネーズ
- 適量
- 適量
- 適量
- レタス又葉野菜（冷蔵）
- 適量
- 適量
- 適量
ツナの塩バター煮
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①玉葱…みじん切り→耐熱器に入れてラップをし、電子レンジ加熱（目安として小1コ約3分）→冷ましておく</p><p class="processes">④ボウルにひき肉、①、＊Ａを加えて粘りが出るまでよく混ぜ、1人3コ当ての小判形に成形する。</p><p class="processes">≪青、1カップは200mlを基準としています。≫</p><p class="processes">⑤フライパンに油を熱して④を焼き、返して蓋をして中火で蒸し焼く。</p><p c
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ツナフレーク油漬（70g）</dt><dd class="ingredients-dd">1コ</dd><dd class="ingredients-dd">1コ</dd><dd class="ingredients-dd">2コ</dd><dt class="ingredients-dt">キャベツ(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">200ｇ</dd><dd
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ