つくる人から笑顔に。Yoshikei
12/13（金）
ごはんがススム！あじの一夜干しごはんがススム！あじの一夜干し・ビーフン入り野菜炒め
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">279kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーkcal
15
栄養成分
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
ごはんがススム！あじの一夜干し
- ごはんがススム！あじの一夜干し
- 2人分
- 3人分
- 4人分
ごはんがススム！あじの一夜干し
- あじの一夜干し（冷凍）
- 2枚
- 3枚
- 4枚
ビーフン入り野菜炒め
?魚…解凍する
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①魚はグリルで両面を焼く。</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ウインナー</dt><dd class="ingredients-dd">2本</dd><dd class="ingredients-dd">3本</dd><dd class="ingredients-dd">4本</dd><dt class="ingredients-dt">ビーフン</dt><dd class="ingredients-dd">30ｇ</dd><dd class="ingre
- <p class="processes">?ビーフン…熱湯に約4分つける</p><p class="processes">?きくらげ…ぬるま湯につけて戻す</p>
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ