つくる人から笑顔に。Yoshikei
02/11（土）
つるりん水餃子の塩とんこつラーメン鍋つるりん水餃子の塩とんこつラーメン鍋
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">451kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水餃子 | ● | ||||||
| 小えび（冷凍） | ● | ||||||
| レンジ用ラーメン（200g）（冷凍） | ● | ||||||
| 塩とんこつ鍋スープ | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
つるりん水餃子の塩とんこつラーメン鍋
- つるりん水餃子の塩とんこつラーメン鍋
- 2人分
- 3人分
- 4人分
つるりん水餃子の塩とんこつラーメン鍋
- 水餃子
- 10コ
- 15コ
- 20コ
- 小えび（冷凍）
- 50ｇ
- 70ｇ
- 100ｇ
- 白菜(冷蔵)
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- 舞茸(冷蔵)
- 1/2ﾊﾟｯｸ
- 1ﾊﾟｯｸ
- 1ﾊﾟｯｸ
- チンゲン菜(冷蔵)
- 1株
- 1株
- 2株
- もやし（冷蔵）
- 150ｇ
- 200ｇ
- 300ｇ
- 人参(冷蔵)
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- レンジ用ラーメン（200g）（冷凍）
- 2玉
- 2玉
- 3玉
- 塩とんこつ鍋スープ
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- 水
- 540ｍｌ
- 810ｍｌ
- 1,080ｍｌ
?えび…解凍する
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①鍋に水、スープを入れて蓋をして中火にかける。</p><p class="processes">②人参…半月切り</p><p class="processes">舞茸…食べやすくほぐす</p><p class="processes">白菜、チンゲン菜…ざく切り</p><p class="processes">えび…殻をむき、背わたを取る→キッチンペーパーで水気を拭く</p><p class="processes">③①の鍋に②、もやし、水餃子を加え、蓋をして中火で
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ