つくる人から笑顔に。Yoshikei
02/01（水）
タルタルソースで食べるさけのムニエルタルタルソースで食べるさけのムニエル・あったか豚汁
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">305kcal</td></tr><tr><th 分
カロリー小麦粉、バター又マーガリンkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| タルタルソース | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
タルタルソースで食べるさけのムニエル
- タルタルソースで食べるさけのムニエル
- 2人分
- 3人分
- 4人分
タルタルソースで食べるさけのムニエル
- さけ（80g）
- 2切
- 3切
- 4切
- 塩
- 小1/4
- 小1/3
- 小1/2
- こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
- 小麦粉
- 適量
- 適量
- 適量
- バター又マーガリン
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- 油
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- タルタルソース
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- キャベツ(冷蔵)
- 100ｇ
- 150ｇ
- 200ｇ
- トマト(冷蔵)
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
あったか豚汁
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①魚（冷凍の場合は解凍する）…キッチンペーパーで水気を拭き、両面に塩、こしょうする</p><p class="processes">④トマト…くし形切り</p><p class="processes">キャベツ…スライサー（薄切り用）でせん切り</p><p class="processes">≪青、キャベツは縦に持つとスライスしやすいです！包丁で切ってもＯＫ！≫</p><p class="processes">⑤ポリ袋に水気を拭いた魚、小麦粉を入れ、ポリ袋の口を持
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">豚コマ</dt><dd class="ingredients-dd">50ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">70ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">100ｇ</dd><dt class="ingredients-dt">白菜(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">100ｇ</dd><dd class="
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ