つくる人から笑顔に。Yoshikei
03/22（火）
えびフライ＆星のハンバーグえびフライ＆星のハンバーグ・ウインナーとアスパラのコンソメスープ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">285kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーソース、コンソメkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| サクサク衣のえびフライ（冷凍） | ● | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
えびフライ＆星のハンバーグ
- えびフライ＆星のハンバーグ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
えびフライ＆星のハンバーグ
- サクサク衣のえびフライ（冷凍）
- 120ｇ
- 180ｇ
- 240ｇ
- 4尾
- 6尾
- 8尾
- 揚げ油
- 適量
- 適量
- 適量
- プチ星のハンバーグ（冷凍）
- 2コ
- 3コ
- 4コ
- ソース
- 適量
- 適量
- 適量
- ミニトマト(冷蔵)
- 2コ
- 3コ
- 4コ
- サニーレタス又葉野菜（冷蔵）
- 適量
- 適量
- 適量
ウインナーとアスパラのコンソメスープ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①揚げ油を中火にかける。</p><p class="processes">④ハンバーグ…凍ったまま袋から出して耐熱器にのせ、ラップをかけて電子レンジ加熱（目安として2コ約2分30秒）</p><p class="processes">≪青、レンジ時間は様子をみながら加減してください。≫</p><p class="processes">⑤えびフライは凍ったまま、約170～180℃の揚げ油で揚げる（目安として2人用約3～4分）。</p><p class="process
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ウインナー</dt><dd class="ingredients-dd">2本</dd><dd class="ingredients-dd">3本</dd><dd class="ingredients-dd">4本</dd><dt class="ingredients-dt">グリーンアスパラ(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">2本</dd><dd class
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ