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ヨシケイのレシピ

3週間分のレシピをご紹介

05/24(金)

きょうのレシピ

きょうのレシピ

しまほっけのたまり醤油干し

しまほっけのたまり醤油干し

５品目の豚汁

キャベツのごまあえ

05/24(金)

きょうのレシピ

きょうのレシピ

いかと野菜の油淋（ユーリン）ソース

いかと野菜の油淋（ユーリン）ソース

くずし豆腐の三色あえ

華風スープ

お買い物メモ

片栗粉、味付けポン酢、鶏がらスープの素

05/20(月)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

牛モモ又肩ロース薄切り肉…150ｇ、若鶏ムネ肉…360ｇ、さんまのみりん干し…3枚、サニーレタス又葉野菜（冷蔵）…適量、キャベツ(冷蔵)…300ｇ、卵…2コ、大根(冷蔵)…150ｇ、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、胡瓜(冷蔵)…1本、ピーマン(冷蔵)…1コ、ＸＯ醤ソース…3袋、かに風味かまぼこ…2本　●さんまのみりん干し…小麦使用　●ＸＯ醤ソース…小麦、えび使用　●かに風味かまぼこ…小麦、卵、かに使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

牛肉のXO醤炒め

1 items

牛肉のXO醤炒め

チキンピカタ

2 items

チキンピカタ

さんまのみりん干し

3 items

さんまのみりん干し

かに風味の大根サラダ

4 items

かに風味の大根サラダ

05/22(水)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

若鶏モモ肉…360ｇ、豚ひき肉…120ｇ、氷温造り　シルバー醤油漬（100g）（冷凍）…3切、卵…4コ、豆腐…1ﾊﾟｯｸ、白菜(冷蔵)…300ｇ、レタス又葉野菜（冷蔵）…適量、玉葱…1コ、人参(冷蔵)…小1本、トマト(冷蔵)…小1コ、ブロッコリー(冷蔵)…1/2コ、ごぼう(冷蔵)…70ｇ、油揚げ…1枚　●氷温造り　シルバー醤油漬…小麦使用　●氷温造り　シルバー醤油漬…シルバー：ニュージーランド産

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

バーベキューチキン

1 items

バーベキューチキン

氷温造り　シルバーの醤油漬焼き

2 items

氷温造り　シルバーの醤油漬焼き

ひき肉とブロッコリーのオムレツ

3 items

ひき肉とブロッコリーのオムレツ

けんちん汁

4 items

けんちん汁

05/27(月)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

豚ﾓﾓ薄切り肉しゃぶしゃぶ用…240ｇ、若鶏モモ肉…240ｇ、子持ちがれい(120g)…3切、卵…2コ、白菜(冷蔵)…300ｇ、ほうれん草(冷蔵)…1/3ワ、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、大根(冷蔵)…150ｇ、にら(冷蔵)…1/3ワ、生姜…1/2カケ、塩蔵わかめ…適量

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

豚肉と野菜のフライパン蒸し

1 items

豚肉と野菜のフライパン蒸し

三色丼

2 items

三色丼

子持ちがれいの生姜煮

3 items

子持ちがれいの生姜煮

わかめスープ

4 items

わかめスープ

05/29(水)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

豚ロース肉(100g)…3枚、鶏ひき肉…150ｇ、まんだい（80g）（冷凍）…3切、卵…2コ、豆腐…1ﾊﾟｯｸ、キャベツ(冷蔵)…150ｇ、水菜(冷蔵)…1/3ワ、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、ごぼう(冷蔵)…100ｇ、ピーマン(冷蔵)…1コ、もやし（冷蔵）…150ｇ、ちくわ…1本、にんにく…1カケ　●ちくわ…小麦、卵使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

ロースカツ

1 items

ロースカツ

五目チャンプルー

2 items

五目チャンプルー

まんだいの和風ソテー

3 items

まんだいの和風ソテー

ごぼうと水菜のサラダ

4 items

ごぼうと水菜のサラダ

06/03(月)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

豚モモ薄切り肉…300ｇ、若鶏ムネ肉…180ｇ、真だら（80g）（冷凍）…3切、キャベツ(冷蔵)…150ｇ、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）…適量、玉葱…1コ、人参(冷蔵)…小1本、じゃが芋…3コ、ぶなしめじ(冷蔵)…1ﾊﾟｯｸ、ピーマン(冷蔵)…1コ、もやし（冷蔵）…150ｇ、トマト(冷蔵)…小1コ、にら(冷蔵)…1/3ワ、焼ちくわ…1本、春雨…60ｇ　●焼ちくわ…小麦、卵使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

豚肉のマヨネーズ焼き

1 items

豚肉のマヨネーズ焼き

五目春雨

2 items

五目春雨

たらの焼き漬け

3 items

たらの焼き漬け

じゃが芋の煮もの

4 items

じゃが芋の煮もの

06/05(水)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

牛・豚ひき肉…240ｇ、若鶏モモ肉…200ｇ、めかじき（80g）（冷凍）…3切、卵…3コ、白菜(冷蔵)…220ｇ、青菜(冷蔵)…1/3ワ、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、かぼちゃ(冷蔵)…150ｇ、えのき茸(冷蔵)…1袋、ナチュラルチーズ…40ｇ、スパゲティサラダ…150ｇ　●ナチュラルチーズ…乳使用　●スパゲティサラダ…小麦、乳、卵使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

チーズハンバーグ

1 items

チーズハンバーグ

親子炒め

2 items

親子炒め

めかじきの照り焼き

3 items

めかじきの照り焼き

スパゲティサラダ

4 items

スパゲティサラダ

05/24(金)

きょうのレシピ

きょうのレシピ

ビビン麺

ビビン麺

マンドゥ

お買い物メモ

ごま油、鶏がらスープの素、お好みでおろしにんにく、練りからし

05/24(金)

きょうのレシピ

きょうのレシピ

たらのレンジマリネ

たらのレンジマリネ

クラムチャウダー

お買い物メモ

黒こしょう(あらびき)

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※ 一部、配達にお伺いしていない地域がございます。予め、ご了承ください。

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