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ヨシケイのレシピ

3週間分のレシピをご紹介

02/16(土)

きょうのレシピ

きょうのレシピ

白身魚のフライ～タルタル添え～

白身魚のフライ～タルタル添え～

マカロニ入り食べるミネストローネ

02/16(土)

きょうのレシピ

きょうのレシピ

めかじきのムニエル　ガーリックソース

めかじきのムニエル　ガーリックソース

アーモンドのおさつサラダ

刻み昆布の煮もの

お買い物メモ

小麦粉、バター又マーガリン、マヨネーズ

02/11(月)

フリーセット簡単レシピ

きょうのレシピ

配達はお休みです。

02/13(水)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

若鶏ムネ肉…360ｇ、豚ひき肉…150ｇ、からすがれいのみりん干し(冷凍)…3切、卵…2コ、豆腐…1ﾊﾟｯｸ、白菜(冷蔵)…200ｇ、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）…適量、人参(冷蔵)…小1本、大根(冷蔵)…150ｇ、トマト(冷蔵)…1コ、太葱（冷蔵）…1/2本、塩蔵わかめ…適量　●からすがれいのみりん干し…小麦使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

チキン南蛮

1 items

チキン南蛮

からすがれいのみりん干し

2 items

からすがれいのみりん干し

そぼろ肉豆腐

3 items

そぼろ肉豆腐

わかめスープ

4 items

わかめスープ

02/18(月)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

豚ロース肉(100g)…3枚、若鶏ムネ肉…240ｇ、さんまの一夜干し…3枚、卵…2コ、白菜(冷蔵)…220ｇ、キャベツ(冷蔵)…150ｇ、人参(冷蔵)…小1本、にら(冷蔵)…1/3ワ、胡瓜(冷蔵)…1本、もやし（冷蔵）…150ｇ、ミニトマト(冷蔵)…3コ、塩蔵わかめ…適量

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

ロースカツ

1 items

ロースカツ

さんまの一夜干し

2 items

さんまの一夜干し

鶏肉と白菜のとろみ炒め

3 items

鶏肉と白菜のとろみ炒め

胡瓜とわかめの甘酢あえ

4 items

胡瓜とわかめの甘酢あえ

02/20(水)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

豚モモ薄切り肉…240ｇ、鶏ひき肉…150ｇ、さけ(80g)…3切、豆腐…1ﾊﾟｯｸ、キャベツ(冷蔵)…200ｇ、水菜(冷蔵)…1/3ワ、レタス又葉野菜（冷蔵）…適量、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、大根(冷蔵)…180ｇ、れんこん(冷蔵)…180ｇ、ピーマン(冷蔵)…1コ、スパゲティサラダ…150ｇ　●スパゲティサラダ…小麦、乳、卵使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

肉巻きれんこんの照り焼き

1 items

肉巻きれんこんの照り焼き

さけのみぞれ煮

2 items

さけのみぞれ煮

五目チャンプルー

3 items

五目チャンプルー

スパゲティサラダ

4 items

スパゲティサラダ

02/25(月)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

牛コマ…150ｇ、豚切り落とし肉…150ｇ、真だら（80g）…3切、豆腐…1ﾊﾟｯｸ、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）…適量、青菜(冷蔵)…1/3ワ、じゃが芋…3コ、玉葱…1コ、人参(冷蔵)…小1本、太葱（冷蔵）…1/2本、ピーマン(冷蔵)…1コ、もやし（冷蔵）…150ｇ、貝割大根(冷蔵)…1ﾊﾟｯｸ、ハヤシフレーク…90ｇ　●ハヤシフレーク…小麦使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

ハヤシライス

1 items

ハヤシライス

たらの焼き漬け

2 items

たらの焼き漬け

豆腐の肉あんかけ

3 items

豆腐の肉あんかけ

貝割大根ともやしのあえもの

4 items

貝割大根ともやしのあえもの

02/27(水)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

豚モモ薄切り肉…300ｇ、若鶏ムネ肉…240ｇ、あじの昆布白醤油干し（冷凍）…3枚、卵…2コ、レタス又葉野菜（冷蔵）…適量、キャベツ(冷蔵)…220ｇ、水菜(冷蔵)…1/2ワ、玉葱…小1コ、人参(冷蔵)…小1本、グリーンアスパラ(冷蔵)…3本、ミニトマト(冷蔵)…3コ、油揚げ…1枚　●あじの昆布白醤油干し…小麦使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

豚肉のくわ焼き

1 items

豚肉のくわ焼き

あじの昆布白醤油干し

2 items

あじの昆布白醤油干し

鶏肉とアスパラのバター醤油炒め

3 items

鶏肉とアスパラのバター醤油炒め

水菜と油揚げの煮浸し

4 items

水菜と油揚げの煮浸し

02/16(土)

きょうのレシピ

きょうのレシピ

かぼちゃのニョッキ

かぼちゃのニョッキ

オレンジと人参のサラダ

お買い物メモ

小麦粉、小麦粉（打ち粉用）、黒こしょう(あらびき)

02/16(土)

きょうのレシピ

きょうのレシピ

かれいのサラダ仕立て

かれいのサラダ仕立て

エビピラフ

お買い物メモ

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※ 一部、配達にお伺いしていない地域がございます。予め、ご了承ください。

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