FAX084-923-4254

721-0961 広島県福山市明神町1丁目5-8

084-923-4254

721-0961 広島県福山市明神町1丁目5-8

クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

豚トマ塩バジル
2人分
3人分
豚肩ロース薄切り肉
160g
240g
玉葱
小2/3コ
小1コ
オリーブ油
大1/2
大2/3
トマト(冷蔵)
小2/3コ
小1コ
むき枝豆(冷凍)
20g
30g
A塩
少々
少々
Aしょうゆ
大2/3
大1
Aこしょう
 
 
乾燥バジル
2/3袋
1袋
じゃが芋
2コ
3コ
バター又マーガリン
大1
大1 1/2
きのこのマリネ
2人分
3人分
きのこのマリネ(60g)(冷凍)
2袋
3袋
オリーブ油
少々
少々
黒こしょう(あらびき)
 
 
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)
適量
適量

10

下ごしらえ

きのこのマリネ

ア、きのこのマリネは袋のまま流水解凍。

作り方

豚トマ塩バジル

①じゃが芋はラップで包み、電子レンジ加熱(目安として2コ約5分、3コ約7分、竹串がすっと通るまで)。

②玉葱は薄切り、トマトは乱切り、豚肉は食べやすく切る。

③フライパンにオリーブ油を熱して豚肉、玉葱を炒め、火が通ったらトマト、枝豆、Aを加えてさっと炒め、乾燥バジル(お好みで加減)を加えて混ぜる。

④①は十文字に切り目を入れてバターをのせ、③と共に盛る。

きのこのマリネ

⑤アは袋から出して混ぜ、ちぎったグリーンリーフと共に盛り、オリーブ油、黒こしょうを振る。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

お近くのヨシケイを探す

ヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。

郵便番号から探す

※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。

全国のヨシケイ

※ 一部、配達にお伺いしていない地域がございます。予め、ご了承ください。

×
×
サイト内検索

サイト内検索

×