野菜のラー油炒め

エネルギー

85kcal

アレルギー

  • 粉ラー油...小麦使用
材料2人用3人用
舞茸1/2パック1/2パック
玉葱小1コ小1コ
パプリカ(赤)1/2コ1コ
いんげん20g30g
大1/2大2/3
粉ラー油10g15g
少々少々
こしょう少々少々

作り方

  • 舞茸...根元を切り、小房に分ける
    玉葱...薄切り
    パプリカ...細切り
    いんげん...食べやすく切る
  • フライパンに油を熱して1を炒め、粉ラー油(お好みで加減)、塩、こしょうで調味する。
  • 電子レンジ調理は500W、オーブントースター調理は800Wを目安にしておりますが、機種により加熱時間が異なりますのでご了承ください。
  • レシピページの調理写真は記載の無い場合は1人用となります。
  • 無断転載を禁じます。

お近くのヨシケイを探す

ヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。

郵便番号から探す

※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。

全国のヨシケイ

※ 一部、配達にお伺いしていない地域がございます。予め、ご了承ください。

×
×
サイト内検索

サイト内検索

×