ピリ辛だれの温やっこ
エネルギー
154kcal
アレルギー
- 粉ラー油...小麦使用
| 材料 | 2人用 | 3人用 |
|---|---|---|
| 豆腐 | 1パック | 1 1/2パック |
| 水菜 | 1/4ワ | 1/3ワ |
| 粉ラー油 | 7ｇ | 10ｇ |
| Aしょうゆ | 小1 | 大1/2 |
| Aごま油 | 大1 | 大1 1/2 |
| 白ごま | 3ｇ | 5ｇ |
| 焼きのり | 適量 | 適量 |
作り方
- 豆腐はスプーンですくって耐熱器にのせ、ラップをせずに電子レンジで加熱する（目安として2人用約2分30秒）。
- 水菜...ざく切り→水気をきった1と共に盛る
- 粉ラー油（お好みで加減）を合わせて2にかけ、ごま、もみのりを散らす。
- 電子レンジ調理は500W、オーブントースター調理は800Wを目安にしておりますが、機種により加熱時間が異なりますのでご了承ください。
- レシピページの調理写真は記載の無い場合は1人用となります。
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