たたき胡瓜の香味あえ
エネルギー
25kcal
アレルギー
- 粉ラー油...小麦使用
| 材料 | 2人用 | 3人用 |
|---|---|---|
| 胡瓜 | 1本 | 1本 |
| 粉ラー油 | 10ｇ | 10ｇ |
| Aしょうゆ | 小1/2 | 小1/2 |
| Aごま油 | 少々 | 少々 |
作り方
- 胡瓜...すりこ木等でたたいて乱切り
- 粉ラー油（お好みで加減）、Aを合わせ、1をあえる。
- 電子レンジ調理は500W、オーブントースター調理は800Wを目安にしておりますが、機種により加熱時間が異なりますのでご了承ください。
- レシピページの調理写真は記載の無い場合は1人用となります。
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