つくる人から笑顔に。Yoshikei
08/22（木）
つるりん水餃子つるりん水餃子・卵チャーハン
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">411kcal</td></tr><tr><th 分
カロリー味付けポン酢kcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水餃子 | ● | |||||||
| 卵 | ● | |||||||
| 炒飯の素 | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
つるりん水餃子
- つるりん水餃子
- 2人分
- 3人分
- 4人分
つるりん水餃子
- 水餃子
- 14コ
- 21コ
- 28コ
- キャベツ(冷蔵)
- 150ｇ
- 220ｇ
- 300ｇ
- 太葱（冷蔵）
- 1/2本
- 1/2本
- 1本
- 人参(冷蔵)
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- 味付けポン酢
- 適量
- 適量
- 適量
卵チャーハン
?水餃子、野菜をゆでる湯を沸かす。
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①キャベツ…ざく切り</p><p class="processes">太葱…斜め切り</p><p class="processes">人参…短冊切り</p><p class="processes">②水餃子、①は?の湯でゆで（目安として2人用約4～5分）、水気をきる。</p><p class="processes">≪青、水餃子は加熱しすぎると皮が破れる場合があるので、注意しましょう。≫</p><p class="processes">⑥②を盛り、味付けポン酢を添
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">卵</dt><dd class="ingredients-dd">2コ</dd><dd class="ingredients-dd">3コ</dd><dd class="ingredients-dd">4コ</dd><dt class="ingredients-dt">ウインナー</dt><dd class="ingredients-dd">2本</dd><dd class="ingredien
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ