つくる人から笑顔に。Yoshikei
05/07（火）
うまうま鶏から揚げ うまうま鶏から揚げ ・五目揚げとかぼちゃのみそ煮
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">466kcal</td></tr><tr><th 分
カロリー片栗粉、ごま油kcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ヨシケイ唐揚のたれ | ● | |||||||
| 五目揚げ | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
うまうま鶏から揚げ
- うまうま鶏から揚げ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
うまうま鶏から揚げ
- 若鶏モモ肉(一口ｶｯﾄ)
- 240ｇ
- 360ｇ
- 480ｇ
- ヨシケイ唐揚のたれ
- 1 1/3袋
- 2袋
- 2 2/3袋
- 片栗粉
- 適量
- 適量
- 適量
- 揚げ油
- 適量
- 適量
- 適量
- キャベツ(冷蔵)
- 100ｇ
- 150ｇ
- 200ｇ
五目揚げとかぼちゃのみそ煮
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③キャベツ…スライサー（薄切り用）でせん切り</p><p class="processes">≪青、キャベツは縦に持つとスライスしやすいです。包丁で切ってもＯＫ！≫</p><p class="processes">④揚げ油を中火にかける。</p><p class="processes">⑤鶏肉…ポリ袋にたれと共に入れてもむ→片栗粉を加えてポリ袋の口を持って軽く振り、全体にまぶす</p><p class="processes">≪青、竜田風がお好みの方は、片栗粉を多
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">五目揚げ</dt><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">3枚</dd><dt class="ingredients-dt">かぼちゃ(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">200ｇ</dd><dd class="i
- <p class="processes">?①で使用する湯を沸かす。</p>
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ