つくる人から笑顔に。Yoshikei
05/02（木）
もりもり野菜のワンタンスープもりもり野菜のワンタンスープ・卵チャーハン
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">324kcal</td></tr><tr><th 分
カロリー鶏がらスープの素、ごま油kcal
15
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ワンタン | ● | |||||||
| 卵 | ● | |||||||
| 炒飯の素 | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
もりもり野菜のワンタンスープ
- もりもり野菜のワンタンスープ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
もりもり野菜のワンタンスープ
- ワンタン
- 10コ
- 15コ
- 20コ
- 白菜(冷蔵)
- 100ｇ
- 150ｇ
- 200ｇ
- 太葱（冷蔵）
- 1/2本
- 1/2本
- 1本
- 人参(冷蔵)
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- もやし（冷蔵）
- 100ｇ
- 150ｇ
- 200ｇ
- えのき茸(冷蔵)
- 1/2袋
- 1袋
- 1袋
- A水
- 600ｍｌ
- 900ｍｌ
- 1,200ｍｌ
- A鶏がらスープの素
- 大1
- 大1 1/2
- 大2
- A酒
- 大2/3
- 大1
- 大1 1/3
- 塩、こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
- ごま油
- 少々
- 少々
- 少々
卵チャーハン
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①鍋に＊Ａを入れて火にかける。</p><p class="processes">②白菜…ざく切り</p><p class="processes">太葱…斜め切り</p><p class="processes">人参…短冊切り</p><p class="processes">えのき茸…根元を切って半分に切る</p><p class="processes">≪キッズ、野菜を小さく切るとお子さまも食べやすい♪≫</p><p class="processes">③①の鍋に
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">卵</dt><dd class="ingredients-dd">2コ</dd><dd class="ingredients-dd">3コ</dd><dd class="ingredients-dd">4コ</dd><dt class="ingredients-dt">ウインナー</dt><dd class="ingredients-dd">2本</dd><dd class="ingredien
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ