つくる人から笑顔に。Yoshikei
04/13（土）
豚しゃぶ肉とスナップえんどうのごま風味パスタ豚しゃぶ肉とスナップえんどうのごま風味パスタ・はんぺんと野菜の和風スープ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">631kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーお好みでおろしにんにくkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スパゲティ | ● | |||||||
| 麺つゆ | ● | |||||||
| 食べるごまドレッシング | ● | ● | ● | |||||
| 白はんぺん(冷凍) | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
豚しゃぶ肉とスナップえんどうのごま風味パスタ
- 豚しゃぶ肉とスナップえんどうのごま風味パスタ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
豚しゃぶ肉とスナップえんどうのごま風味パスタ
- スパゲティ
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- 豚ﾓﾓ薄切り肉しゃぶしゃぶ用
- 150ｇ
- 220ｇ
- 300ｇ
- スナップえんどう(冷蔵)
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- 麺つゆ
- 1 1/3袋
- 2袋
- 2 2/3袋
- 食べるごまドレッシング
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- Aお好みでおろしにんにく
- 少々
- 少々
- 少々
- A塩、こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
- 刻みのり
- 2/3袋
- 1袋
- 1 1/3袋
はんぺんと野菜の和風スープ
?スパゲティをゆでる湯を沸かす。
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①スナップえんどう…筋を取り、食べやすく切る</p><p class="processes">玉葱…薄切り</p><p class="processes">豚肉…食べやすく切る</p><p class="processes">②スパゲティ…塩を加えた?の湯で約7分ゆでる（途中、①を加える）→水気をきる</p><p class="processes">≪青、スパゲティ100gに対して、湯は1Ｌ、塩は大1/2が目安です。≫</p><p class="processes
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">白はんぺん(冷凍)</dt><dd class="ingredients-dd">1枚</dd><dd class="ingredients-dd">1枚</dd><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dt class="ingredients-dt">白菜(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">100ｇ</dd><dd class
- <p class="processes">?白はんぺん…解凍する</p>
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ