つくる人から笑顔に。Yoshikei
01/26（金）
まぐろのたたき丼まぐろのたたき丼・ウインナーとチンゲン菜の炒めもの
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">231kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーおろしわさび、粗びき黒こしょうkcal
15
栄養成分
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
まぐろのたたき丼
- まぐろのたたき丼
- 2人分
- 3人分
- 4人分
まぐろのたたき丼
- まぐろのたたき（生食用）（70g）（冷凍）
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- 刻みのり
- 1袋
- 1 1/2袋
- 2袋
- おろしわさび
- 適量
- 適量
- 適量
- しょうゆ
- 適量
- 適量
- 適量
ウインナーとチンゲン菜の炒めもの
?まぐろのたたき…パックのまま水を張った容器に入れて解凍する
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">④温かいご飯に?、刻みのりをのせ、お好みでおろしわさび、しょうゆを添える。</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ウインナー</dt><dd class="ingredients-dd">2本</dd><dd class="ingredients-dd">3本</dd><dd class="ingredients-dd">4本</dd><dt class="ingredients-dt">チンゲン菜(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">1株</dd><dd class="i
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ