つくる人から笑顔に。Yoshikei
11/09（木）
とろ～りチーズの完熟トマト鍋とろ～りチーズの完熟トマト鍋
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">312kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーお好みでおろしにんにく、粗びき黒こしょうkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スライスチーズ | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
とろ～りチーズの完熟トマト鍋
- とろ～りチーズの完熟トマト鍋
- 2人分
- 3人分
- 4人分
とろ～りチーズの完熟トマト鍋
- 若鶏ムネ角切り肉
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- ウインナー
- 2本
- 3本
- 4本
- ブロッコリー(冷蔵)
- 1/2コ
- 1/2コ
- 1コ
- キャベツ(冷蔵)
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- 人参(冷蔵)
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- ｵﾘｰﾌﾞ油又ｻﾗﾀﾞ油
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- お好みでおろしにんにく
- 少々
- 少々
- 少々
- 完熟トマトスープの素
- 3袋
- 4 1/2袋
- 6袋
- 水
- 500ｍｌ
- 750ｍｌ
- 1,000ｍｌ
- スライスチーズ
- 2枚
- 2枚
- 3枚
- 粗びき黒こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①人参…半月切り</p><p class="processes">玉葱…くし形切り</p><p class="processes">ウインナー…斜め半分に切る</p><p class="processes">キャベツ…ざく切り</p><p class="processes">②鍋にオリーブ油、お好みでおろしにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出たら中火にし、鶏肉を加えて表面の色が変わるまでさっと炒める。</p><p class="processes">③①、完熟トマ
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ