つくる人から笑顔に。Yoshikei
09/20（水）
ナポリタン風♪ほくほく牛じゃがナポリタン風♪ほくほく牛じゃが・オムレツ～サラダ添え～
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">452kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーコンソメ、トマトケチャップ、バター、お好みのドレッシングkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 卵 | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
ナポリタン風♪ほくほく牛じゃが
- ナポリタン風♪ほくほく牛じゃが
- 2人分
- 3人分
- 4人分
ナポリタン風♪ほくほく牛じゃが
- 牛コマ
- 140ｇ
- 210ｇ
- 280ｇ
- じゃが芋
- 3コ
- 4コ
- 6コ
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- 人参(冷蔵)
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- 水
- 170ｍｌ
- 220ｍｌ
- 300ｍｌ
- コンソメ
- 2/3コ
- 1コ
- 1 1/3コ
- Aさとう
- 小1
- 大1/2
- 大2/3
- A酒
- 小1
- 大1/2
- 大2/3
- Aしょうゆ
- 小1
- 大1/2
- 大2/3
- Aみりん
- 小1
- 大1/2
- 大2/3
- Aトマトケチャップ
- 大1 1/3
- 大2
- 大2 2/3
- 塩、こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
- バター
- 大2/3
- 大1
- 大1 1/3
- 乾燥パセリ
- 1袋
- 1袋
- 2袋
オムレツ～サラダ添え～
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①じゃが芋、人参…小さめの乱切り</p><p class="processes">②鍋に水、コンソメ、①を入れ、蓋をして中火にかける。</p><p class="processes">③玉葱…くし形切り</p><p class="processes">④②が煮立ったら牛肉、玉葱を加えてアクを取り、＊Ａを加えて落とし蓋（ない場合は中央に穴を開けたアルミホイル）をして中火で煮る（目安として2人用約8～10分）。</p><p class="processes">≪青、じ
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">卵</dt><dd class="ingredients-dd">3コ</dd><dd class="ingredients-dd">5コ</dd><dd class="ingredients-dd">6コ</dd><dt class="ingredients-dt required">塩</dt><dd class="ingredients-dd required">少々</dd><dd cl
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ