つくる人から笑顔に。Yoshikei
03/29（水）
とろとろたまごの親子丼とろとろたまごの親子丼・かにかま入り大根サラダ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">326kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 親子丼の素（冷凍） | ● | ||||||
| 卵 | ● | ||||||
| かに風味かまぼこ | ● | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
とろとろたまごの親子丼
- とろとろたまごの親子丼
- 2人分
- 3人分
- 4人分
とろとろたまごの親子丼
- 親子丼の素（冷凍）
- 310ｇ
- 465ｇ
- 620ｇ
- 卵
- 2コ
- 3コ
- 4コ
- 刻みのり
- 1袋
- 1袋
- 2袋
かにかま入り大根サラダ
?親子丼の素…解凍する
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①フライパン又鍋に?を入れ、蓋をして弱火で煮る（目安として2人用約5分）。</p><p class="processes">≪青、アクが気になる場合は、煮汁の取りすぎに注意しながら取りましょう。≫</p><p class="processes">④卵…溶きほぐす</p><p class="processes">⑤①に火が通ったら、卵を糸状にたらしながら中心からまわりに円を描くように流し入れて（イラスト参照）、半熟状になったら火を止め、蓋をして蒸らす。</p><p
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">かに風味かまぼこ</dt><dd class="ingredients-dd">2本</dd><dd class="ingredients-dd">2本</dd><dd class="ingredients-dd">3本</dd><dt class="ingredients-dt">大根(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">100ｇ</dd><dd class=
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ